BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//LEVE - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:LEVE
X-ORIGINAL-URL:https://leve.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for LEVE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250310T190000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250310T203000
DTSTAMP:20260413T183514
CREATED:20241128T081123Z
LAST-MODIFIED:20250204T141350Z
UID:10000640-1741633200-1741638600@leve.no
SUMMARY:Digital Medisinsk Yoga
DESCRIPTION:Dette er et tilbud som vil foregå på samme tidspunkt i 8 uker hver mandag og du kan delta hver uke eller du kan melde deg på de dagene som passer for deg. Rita Småvik som var med på Ungdomssamling i 2024 vil holde samlingene. Velkommen til Digital Yoga Medisinsk yoga mandag 10. mars kl 19.00-20.30. \nKjenner du på stress eller indre uro\, eller er du nysgjerrig på hvordan yoga kan hjelpe deg i hverdagen? Da er dette et tilbud for deg.\nVi bærer alle på noe som kan føles tungt\, men med de rette verktøyene kan vi styrke oss selv og finne balansen som gjør at det vi bærer på ikke hindrer oss i å gå videre. Sorg er en unik opplevelse for hver enkelt\, og våre behov kan variere\, men det er ikke tiden alene som helbreder – det er hva vi velger å fylle tiden med. \nMedisinsk yoga består av enkle og rolige øvelser som fokuserer på pust og tilstedeværelse. Gjennom disse øvelsene skaper vi balanse mellom kropp\, sinn og følelser. Alle øvelsene kan gjøres sittende eller liggende\, og du tilpasser dem etter din kapasitet. Du trenger ikke noen tidligere erfaring – Rita er her for å støtte deg\, uansett hvor du er på vei. Rita vil også dele verktøy som du kan bruke i hverdagen for å oppnå avspenning\, balanse og indre ro. Det er i hvilen kroppen finner sin styrke. \nI tillegg til yoga og mindfulness vil vi ha samtale om hvordan stress og sorg påvirker kroppen\, og hva du kan gjøre for å forbedre søvn\, tilstedeværelse og håndtere stressende situasjoner i hverdagen. \nRita gleder seg til å møte deg\, og håper at du vil finne både ro og styrke i løpet av disse øvelsene. \nMer om kursholder\nKurset holdes av Rita Småvik\, som har MSc helsevitenskap og er mediyogaterapeut. Rita var med på Ungdomssamling i 2024. \nHun holder dette i regi av Mediyoga\, som du kan lese mer om HER. \nHvor er kurset?\nKurset vil holdes på teams og du mottar teamslenke i forkant. \nDersom du meldte deg på en av de foregående mandagene og sjekket av for at du vil delta på flere av samlingene\, så trenger du ikke melde deg på igjen. Da vil du motta lenke automatisk. 
URL:https://leve.no/arrangement/digitalt-medisinsk-yoga-8/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250303T190000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250303T203000
DTSTAMP:20260413T183514
CREATED:20241128T080946Z
LAST-MODIFIED:20250204T141207Z
UID:10000639-1741028400-1741033800@leve.no
SUMMARY:Digital Medisinsk Yoga
DESCRIPTION:Dette er et tilbud som vil foregå på samme tidspunkt i 8 uker hver mandag og du kan delta hver uke eller du kan melde deg på de dagene som passer for deg. Rita Småvik som var med på Ungdomssamling i 2024 vil holde samlingene. Velkommen til Digital Yoga Medisinsk yoga mandag 03. mars kl 19.00-20.30. \nKjenner du på stress eller indre uro\, eller er du nysgjerrig på hvordan yoga kan hjelpe deg i hverdagen? Da er dette et tilbud for deg.\nVi bærer alle på noe som kan føles tungt\, men med de rette verktøyene kan vi styrke oss selv og finne balansen som gjør at det vi bærer på ikke hindrer oss i å gå videre. Sorg er en unik opplevelse for hver enkelt\, og våre behov kan variere\, men det er ikke tiden alene som helbreder – det er hva vi velger å fylle tiden med. \nMedisinsk yoga består av enkle og rolige øvelser som fokuserer på pust og tilstedeværelse. Gjennom disse øvelsene skaper vi balanse mellom kropp\, sinn og følelser. Alle øvelsene kan gjøres sittende eller liggende\, og du tilpasser dem etter din kapasitet. Du trenger ikke noen tidligere erfaring – Rita er her for å støtte deg\, uansett hvor du er på vei. Rita vil også dele verktøy som du kan bruke i hverdagen for å oppnå avspenning\, balanse og indre ro. Det er i hvilen kroppen finner sin styrke. \nI tillegg til yoga og mindfulness vil vi ha samtale om hvordan stress og sorg påvirker kroppen\, og hva du kan gjøre for å forbedre søvn\, tilstedeværelse og håndtere stressende situasjoner i hverdagen. \nRita gleder seg til å møte deg\, og håper at du vil finne både ro og styrke i løpet av disse øvelsene. \nMer om kursholder\nKurset holdes av Rita Småvik\, som har MSc helsevitenskap og er mediyogaterapeut. Rita var med på Ungdomssamling i 2024. \nHun holder dette i regi av Mediyoga\, som du kan lese mer om HER. \nHvor er kurset?\nKurset vil holdes på teams og du mottar teamslenke i forkant. \nDersom du meldte deg på en av de foregående mandagene og sjekket av for at du vil delta på flere av samlingene\, så trenger du ikke melde deg på igjen. Da vil du motta lenke automatisk. 
URL:https://leve.no/arrangement/digitalt-medisinsk-yoga-7/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250224T190000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250224T203000
DTSTAMP:20260413T183514
CREATED:20241128T080738Z
LAST-MODIFIED:20241128T080738Z
UID:10000638-1740423600-1740429000@leve.no
SUMMARY:Digitalt Medisinsk Yoga
DESCRIPTION:Dette er et tilbud som vil foregå på samme tidspunkt i 8 uker hver mandag og du kan delta hver uke eller du kan melde deg på de dagene som passer for deg. Rita Småvik som var med på Ungdomssamling i 2024 vil holde samlingene. Velkommen til Digital Yoga Medisinsk yoga mandag 24. februar kl 19.00-20.30. \nKjenner du på stress eller indre uro\, eller er du nysgjerrig på hvordan yoga kan hjelpe deg i hverdagen? Da er dette et tilbud for deg.\nVi bærer alle på noe som kan føles tungt\, men med de rette verktøyene kan vi styrke oss selv og finne balansen som gjør at det vi bærer på ikke hindrer oss i å gå videre. Sorg er en unik opplevelse for hver enkelt\, og våre behov kan variere\, men det er ikke tiden alene som helbreder – det er hva vi velger å fylle tiden med. \nMedisinsk yoga består av enkle og rolige øvelser som fokuserer på pust og tilstedeværelse. Gjennom disse øvelsene skaper vi balanse mellom kropp\, sinn og følelser. Alle øvelsene kan gjøres sittende eller liggende\, og du tilpasser dem etter din kapasitet. Du trenger ikke noen tidligere erfaring – Rita er her for å støtte deg\, uansett hvor du er på vei. Rita vil også dele verktøy som du kan bruke i hverdagen for å oppnå avspenning\, balanse og indre ro. Det er i hvilen kroppen finner sin styrke. \nI tillegg til yoga og mindfulness vil vi ha samtale om hvordan stress og sorg påvirker kroppen\, og hva du kan gjøre for å forbedre søvn\, tilstedeværelse og håndtere stressende situasjoner i hverdagen. \nRita gleder seg til å møte deg\, og håper at du vil finne både ro og styrke i løpet av disse øvelsene. \nMer om kursholder\nKurset holdes av Rita Småvik\, som har MSc helsevitenskap og er mediyogaterapeut. Rita var med på Ungdomssamling i 2024. \nHun holder dette i regi av Mediyoga\, som du kan lese mer om HER. \nHvor er kurset?\nKurset vil holdes på teams og du mottar teamslenke i forkant. \nDersom du meldte deg på en av de foregående mandagene og sjekket av for at du vil delta på flere av samlingene\, så trenger du ikke melde deg på igjen. Da vil du motta lenke automatisk. 
URL:https://leve.no/arrangement/digitalt-medisinsk-yoga-6/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250217T190000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250217T203000
DTSTAMP:20260413T183514
CREATED:20241128T080607Z
LAST-MODIFIED:20250217T080717Z
UID:10000637-1739818800-1739824200@leve.no
SUMMARY:Digital Medisinsk Yoga - AVLYST
DESCRIPTION:Dette er et tilbud som vil foregå på samme tidspunkt i 8 uker hver mandag og du kan delta hver uke eller du kan melde deg på de dagene som passer for deg. Rita Småvik som var med på Ungdomssamling i 2024 vil holde samlingene. Velkommen til Digital Yoga Medisinsk yoga mandag 17. februar kl 19.00-20.30. \nKjenner du på stress eller indre uro\, eller er du nysgjerrig på hvordan yoga kan hjelpe deg i hverdagen? Da er dette et tilbud for deg.\nVi bærer alle på noe som kan føles tungt\, men med de rette verktøyene kan vi styrke oss selv og finne balansen som gjør at det vi bærer på ikke hindrer oss i å gå videre. Sorg er en unik opplevelse for hver enkelt\, og våre behov kan variere\, men det er ikke tiden alene som helbreder – det er hva vi velger å fylle tiden med. \nMedisinsk yoga består av enkle og rolige øvelser som fokuserer på pust og tilstedeværelse. Gjennom disse øvelsene skaper vi balanse mellom kropp\, sinn og følelser. Alle øvelsene kan gjøres sittende eller liggende\, og du tilpasser dem etter din kapasitet. Du trenger ikke noen tidligere erfaring – Rita er her for å støtte deg\, uansett hvor du er på vei. Rita vil også dele verktøy som du kan bruke i hverdagen for å oppnå avspenning\, balanse og indre ro. Det er i hvilen kroppen finner sin styrke. \nI tillegg til yoga og mindfulness vil vi ha samtale om hvordan stress og sorg påvirker kroppen\, og hva du kan gjøre for å forbedre søvn\, tilstedeværelse og håndtere stressende situasjoner i hverdagen. \nRita gleder seg til å møte deg\, og håper at du vil finne både ro og styrke i løpet av disse øvelsene. \nMer om kursholder\nKurset holdes av Rita Småvik\, som har MSc helsevitenskap og er mediyogaterapeut. Rita var med på Ungdomssamling i 2024. \nHun holder dette i regi av Mediyoga\, som du kan lese mer om HER. \nHvor er kurset?\nKurset vil holdes på teams og du mottar teamslenke i forkant. \nDersom du meldte deg på en av de foregående mandagene og sjekket av for at du vil delta på flere av samlingene\, så trenger du ikke melde deg på igjen. Da vil du motta lenke automatisk. 
URL:https://leve.no/arrangement/digitalt-medisinsk-yoga-5/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250210T190000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250210T203000
DTSTAMP:20260413T183514
CREATED:20241128T080437Z
LAST-MODIFIED:20250204T141140Z
UID:10000636-1739214000-1739219400@leve.no
SUMMARY:Digital Medisinsk Yoga
DESCRIPTION:Dette er et tilbud som vil foregå på samme tidspunkt i 8 uker hver mandag og du kan delta hver uke eller du kan melde deg på de dagene som passer for deg. Rita Småvik som var med på Ungdomssamling i 2024 vil holde samlingene. Velkommen til Digital Yoga Medisinsk yoga mandag 10. februar kl 19.00-20.30. \nKjenner du på stress eller indre uro\, eller er du nysgjerrig på hvordan yoga kan hjelpe deg i hverdagen? Da er dette et tilbud for deg.\nVi bærer alle på noe som kan føles tungt\, men med de rette verktøyene kan vi styrke oss selv og finne balansen som gjør at det vi bærer på ikke hindrer oss i å gå videre. Sorg er en unik opplevelse for hver enkelt\, og våre behov kan variere\, men det er ikke tiden alene som helbreder – det er hva vi velger å fylle tiden med. \nMedisinsk yoga består av enkle og rolige øvelser som fokuserer på pust og tilstedeværelse. Gjennom disse øvelsene skaper vi balanse mellom kropp\, sinn og følelser. Alle øvelsene kan gjøres sittende eller liggende\, og du tilpasser dem etter din kapasitet. Du trenger ikke noen tidligere erfaring – Rita er her for å støtte deg\, uansett hvor du er på vei. Rita vil også dele verktøy som du kan bruke i hverdagen for å oppnå avspenning\, balanse og indre ro. Det er i hvilen kroppen finner sin styrke. \nI tillegg til yoga og mindfulness vil vi ha samtale om hvordan stress og sorg påvirker kroppen\, og hva du kan gjøre for å forbedre søvn\, tilstedeværelse og håndtere stressende situasjoner i hverdagen. \nRita gleder seg til å møte deg\, og håper at du vil finne både ro og styrke i løpet av disse øvelsene. \nMer om kursholder\nKurset holdes av Rita Småvik\, som har MSc helsevitenskap og er mediyogaterapeut. Rita var med på Ungdomssamling i 2024. \nHun holder dette i regi av Mediyoga\, som du kan lese mer om HER. \nHvor er kurset?\nKurset vil holdes på teams og du mottar teamslenke i forkant. \nDersom du meldte deg på en av de foregående mandagene og sjekket av for at du vil delta på flere av samlingene\, så trenger du ikke melde deg på igjen. Da vil du motta lenke automatisk. 
URL:https://leve.no/arrangement/digitalt-medisinsk-yoga-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250204T150927
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250204T150927
DTSTAMP:20260413T183514
CREATED:20241127T132501Z
LAST-MODIFIED:20250204T140927Z
UID:10000634-1738681767-1738681767@leve.no
SUMMARY:Digital Medisinsk Yoga
DESCRIPTION:Dette er et tilbud som vil foregå på samme tidspunkt i 8 uker hver mandag og du kan delta hver uke eller du kan melde deg på de dagene som passer for deg. Rita Småvik som var med på Ungdomssamling i 2024 vil holde samlingene. Velkommen til Digital Yoga Medisinsk yoga mandag 27. januar kl 19.00-20.30. \nKjenner du på stress eller indre uro\, eller er du nysgjerrig på hvordan yoga kan hjelpe deg i hverdagen? Da er dette et tilbud for deg.\nVi bærer alle på noe som kan føles tungt\, men med de rette verktøyene kan vi styrke oss selv og finne balansen som gjør at det vi bærer på ikke hindrer oss i å gå videre. Sorg er en unik opplevelse for hver enkelt\, og våre behov kan variere\, men det er ikke tiden alene som helbreder – det er hva vi velger å fylle tiden med. \nMedisinsk yoga består av enkle og rolige øvelser som fokuserer på pust og tilstedeværelse. Gjennom disse øvelsene skaper vi balanse mellom kropp\, sinn og følelser. Alle øvelsene kan gjøres sittende eller liggende\, og du tilpasser dem etter din kapasitet. Du trenger ikke noen tidligere erfaring – Rita er her for å støtte deg\, uansett hvor du er på vei. Rita vil også dele verktøy som du kan bruke i hverdagen for å oppnå avspenning\, balanse og indre ro. Det er i hvilen kroppen finner sin styrke. \nI tillegg til yoga og mindfulness vil vi ha samtale om hvordan stress og sorg påvirker kroppen\, og hva du kan gjøre for å forbedre søvn\, tilstedeværelse og håndtere stressende situasjoner i hverdagen. \nRita gleder seg til å møte deg\, og håper at du vil finne både ro og styrke i løpet av disse øvelsene. \nMer om kursholder\nKurset holdes av Rita Småvik\, som har MSc helsevitenskap og er mediyogaterapeut. Rita var med på Ungdomssamling i 2024. \nHun holder dette i regi av Mediyoga\, som du kan lese mer om HER. \nHvor er kurset?\nKurset vil holdes på teams og du mottar teamslenke i forkant. \nDersom du meldte deg på mandag 20. januar og sjekket av for at du vil delta på flere av samlingene\, så trenger du ikke melde deg på igjen. Da vil du motta lenke automatisk. 
URL:https://leve.no/arrangement/digitalt-medisinsk-yoga-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250203T190000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250203T203000
DTSTAMP:20260413T183514
CREATED:20241127T132913Z
LAST-MODIFIED:20250204T141118Z
UID:10000635-1738609200-1738614600@leve.no
SUMMARY:Digital Medisinsk Yoga
DESCRIPTION:Dette er et tilbud som vil foregå på samme tidspunkt i 8 uker hver mandag og du kan delta hver uke eller du kan melde deg på de dagene som passer for deg. Rita Småvik som var med på Ungdomssamling i 2024 vil holde samlingene. Velkommen til Digital Yoga Medisinsk yoga mandag 3. februar kl 19.00-20.30. \nKjenner du på stress eller indre uro\, eller er du nysgjerrig på hvordan yoga kan hjelpe deg i hverdagen? Da er dette et tilbud for deg.\nVi bærer alle på noe som kan føles tungt\, men med de rette verktøyene kan vi styrke oss selv og finne balansen som gjør at det vi bærer på ikke hindrer oss i å gå videre. Sorg er en unik opplevelse for hver enkelt\, og våre behov kan variere\, men det er ikke tiden alene som helbreder – det er hva vi velger å fylle tiden med. \nMedisinsk yoga består av enkle og rolige øvelser som fokuserer på pust og tilstedeværelse. Gjennom disse øvelsene skaper vi balanse mellom kropp\, sinn og følelser. Alle øvelsene kan gjøres sittende eller liggende\, og du tilpasser dem etter din kapasitet. Du trenger ikke noen tidligere erfaring – Rita er her for å støtte deg\, uansett hvor du er på vei. Rita vil også dele verktøy som du kan bruke i hverdagen for å oppnå avspenning\, balanse og indre ro. Det er i hvilen kroppen finner sin styrke. \nI tillegg til yoga og mindfulness vil vi ha samtale om hvordan stress og sorg påvirker kroppen\, og hva du kan gjøre for å forbedre søvn\, tilstedeværelse og håndtere stressende situasjoner i hverdagen. \nRita gleder seg til å møte deg\, og håper at du vil finne både ro og styrke i løpet av disse øvelsene. \nMer om kursholder\nKurset holdes av Rita Småvik\, som har MSc helsevitenskap og er mediyogaterapeut. Rita var med på Ungdomssamling i 2024. \nHun holder dette i regi av Mediyoga\, som du kan lese mer om HER. \nHvor er kurset?\nKurset vil holdes på teams og du mottar teamslenke i forkant. \nDersom du meldte deg på en av de foregående mandagene og sjekket av for at du vil delta på flere av samlingene\, så trenger du ikke melde deg på igjen. Da vil du motta lenke automatisk. 
URL:https://leve.no/arrangement/digitalt-medisinsk-yoga-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250120T190000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250120T203000
DTSTAMP:20260413T183514
CREATED:20241127T131733Z
LAST-MODIFIED:20250204T140819Z
UID:10000633-1737399600-1737405000@leve.no
SUMMARY:Digital Medisinsk Yoga
DESCRIPTION:Tilbudet starter opp mandag 20. januar 2025 fra kl 19.00-20.30. De digitale samlingene vil foregå på samme tidspunkt i 8 uker hver mandag og du kan delta hver uke eller du kan melde deg på de dagene som passer for deg. Rita Småvik som var med på Ungdomssamling i 2024 vil holde samlingene. \nKjenner du på stress eller indre uro\, eller er du nysgjerrig på hvordan yoga kan hjelpe deg i hverdagen? Da er dette et tilbud for deg.\nVi bærer alle på noe som kan føles tungt\, men med de rette verktøyene kan vi styrke oss selv og finne balansen som gjør at det vi bærer på ikke hindrer oss i å gå videre. Sorg er en unik opplevelse for hver enkelt\, og våre behov kan variere\, men det er ikke tiden alene som helbreder – det er hva vi velger å fylle tiden med. \nMedisinsk yoga består av enkle og rolige øvelser som fokuserer på pust og tilstedeværelse. Gjennom disse øvelsene skaper vi balanse mellom kropp\, sinn og følelser. Alle øvelsene kan gjøres sittende eller liggende\, og du tilpasser dem etter din kapasitet. Du trenger ikke noen tidligere erfaring – Rita er her for å støtte deg\, uansett hvor du er på vei. Rita vil også dele verktøy som du kan bruke i hverdagen for å oppnå avspenning\, balanse og indre ro. Det er i hvilen kroppen finner sin styrke. \nI tillegg til yoga og mindfulness vil vi ha samtale om hvordan stress og sorg påvirker kroppen\, og hva du kan gjøre for å forbedre søvn\, tilstedeværelse og håndtere stressende situasjoner i hverdagen. \nRita gleder seg til å møte deg\, og håper at du vil finne både ro og styrke i løpet av disse øvelsene. \nMer om kursholder\nKurset holdes av Rita Småvik\, som har MSc helsevitenskap og er mediyogaterapeut. Rita var med på Ungdomssamling i 2024. \nHun holder dette i regi av Mediyoga\, som du kan lese mer om HER. \nHvor er kurset?\nKurset vil holdes på teams og du mottar teamslenke i forkant.
URL:https://leve.no/arrangement/digitalt-medisinsk-yoga/
END:VEVENT
END:VCALENDAR