Noen dager er en evig kamp.

Alt er vanskelig og krever mer energi enn du har. Da er det lov å være fornøyd med å ha stått opp. Eller å ha spist frokost.

Eller kanskje du vasket håret.
Det holdt den dagen.

Det kommer flere sånne dager og da vil jeg at du skal være ekstra snill med deg selv.
Si at “det holdt for i dag”.
Så kan du heller prøve igjen en annen dag hvor kampen føles litt mer håndterlig.

Det finnes ingen fasit eller mal på hvordan sorgprosessen er.

Det finnes ikke noe kart og kompass.

Så det er bare å ta et skritt av gangen, så blir det en sti etterhvert.

Teksten er skrevet av Helle Grenheim. Du kan lese flere tekster fra Helle på hennes instagram under navnet dykkerefleks.