BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//LEVE - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:LEVE
X-ORIGINAL-URL:https://leve.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for LEVE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251201T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251201T183000
DTSTAMP:20251003T110146Z
CREATED:20251003T063254Z
LAST-MODIFIED:20251003T110146Z
UID:10001102-1764608400-1764613800@leve.no
SUMMARY:Høstyoga hver mandag i Tromsø
DESCRIPTION:Timene holdes i det behagelige og trygge studioet til Inspire Yoga\, der vi legger vekt på ro\, tilstedeværelse og et godt fellesskap. \nFør og etter timen er det mulighet for en uformell prat for dem som ønsker det – mange har allerede funnet glede i dette fellesskapet. Samtidig er det helt fint å bare komme til timen og gå rett etterpå om du foretrekker det. \nDet er fortsatt ledige plasser\, så du er hjertelig velkommen enten du vil delta fast gjennom hele perioden eller komme innom på drop-in. Regelmessig deltakelse gir best effekt\, men også en enkelttime kan gi mye energi og ro. \nEr du ikke medlem\, er du likevel velkommen til å prøve drop-in for å se om dette kan være noe for deg før du melder deg inn. Ønsker du å delta kan du sende sms til tlf: 958 18 314. \nYoga tilbys hver mandag på følgende datoer: \n• 22.september\n• 29.september\n• 06.oktober\n• 13.oktober\n• 20.oktober\n• 03.november\n• 10.november\n• 17.november\n• 24.november\n• 01.desember \nKl. 17:00-18:30 (vi er der fra 16:30) \nHvorfor yoga er bra: \n• Beroliger nervesystemet og reduserer stress.\n• Gir rom for følelser – uten krav om ord.\n• Demper grubling og uro gjennom pust og tilstedeværelse.\n• Styrker kroppskontakt og opplevelsen av mestring.\n• Skaper fellesskap og trygghet.\n• Bidrar til bedre søvn og psykisk helse. \nOm yogaen \nInstruktør Merethe Forfang har praktisert yoga og pilates siden 2000\, og videreutdannet seg innen Hatha Yoga i India i 2024. Hun underviser med varme\, ro og innsikt – og deler yoga med hjerte og nærvær. \nHatha yoga – en rolig og grunnleggende yogatype som kombinerer pust\, bevegelse og tilstedeværelse. Øvelsene gjøres i et rolig tempo og passer for alle\, uansett erfaring. \nVi legger vekt på:  \n• Styrke\, bevegelighet og balanse\n• Trygg opplæring i teknikk og pust\n• Avslutning med avspenning og enkel meditasjon for ro i kropp og sinn \nYogaen vil hjelpe deg å finne stabilitet og en bedre kontakt med deg selv – både fysisk og mentalt.
URL:https://leve.no/arrangement/hostyoga-hver-mandag/2025-12-01/
LOCATION:InSPIRE Yoga\, Kaigata 3\, Tromsø\, 9008
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251124T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251124T183000
DTSTAMP:20251003T110146Z
CREATED:20251003T063254Z
LAST-MODIFIED:20251003T110146Z
UID:10001101-1764003600-1764009000@leve.no
SUMMARY:Høstyoga hver mandag i Tromsø
DESCRIPTION:Timene holdes i det behagelige og trygge studioet til Inspire Yoga\, der vi legger vekt på ro\, tilstedeværelse og et godt fellesskap. \nFør og etter timen er det mulighet for en uformell prat for dem som ønsker det – mange har allerede funnet glede i dette fellesskapet. Samtidig er det helt fint å bare komme til timen og gå rett etterpå om du foretrekker det. \nDet er fortsatt ledige plasser\, så du er hjertelig velkommen enten du vil delta fast gjennom hele perioden eller komme innom på drop-in. Regelmessig deltakelse gir best effekt\, men også en enkelttime kan gi mye energi og ro. \nEr du ikke medlem\, er du likevel velkommen til å prøve drop-in for å se om dette kan være noe for deg før du melder deg inn. Ønsker du å delta kan du sende sms til tlf: 958 18 314. \nYoga tilbys hver mandag på følgende datoer: \n• 22.september\n• 29.september\n• 06.oktober\n• 13.oktober\n• 20.oktober\n• 03.november\n• 10.november\n• 17.november\n• 24.november\n• 01.desember \nKl. 17:00-18:30 (vi er der fra 16:30) \nHvorfor yoga er bra: \n• Beroliger nervesystemet og reduserer stress.\n• Gir rom for følelser – uten krav om ord.\n• Demper grubling og uro gjennom pust og tilstedeværelse.\n• Styrker kroppskontakt og opplevelsen av mestring.\n• Skaper fellesskap og trygghet.\n• Bidrar til bedre søvn og psykisk helse. \nOm yogaen \nInstruktør Merethe Forfang har praktisert yoga og pilates siden 2000\, og videreutdannet seg innen Hatha Yoga i India i 2024. Hun underviser med varme\, ro og innsikt – og deler yoga med hjerte og nærvær. \nHatha yoga – en rolig og grunnleggende yogatype som kombinerer pust\, bevegelse og tilstedeværelse. Øvelsene gjøres i et rolig tempo og passer for alle\, uansett erfaring. \nVi legger vekt på:  \n• Styrke\, bevegelighet og balanse\n• Trygg opplæring i teknikk og pust\n• Avslutning med avspenning og enkel meditasjon for ro i kropp og sinn \nYogaen vil hjelpe deg å finne stabilitet og en bedre kontakt med deg selv – både fysisk og mentalt.
URL:https://leve.no/arrangement/hostyoga-hver-mandag/2025-11-24/
LOCATION:InSPIRE Yoga\, Kaigata 3\, Tromsø\, 9008
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251117T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251117T183000
DTSTAMP:20251003T110146Z
CREATED:20251003T063254Z
LAST-MODIFIED:20251003T110146Z
UID:10001100-1763398800-1763404200@leve.no
SUMMARY:Høstyoga hver mandag i Tromsø
DESCRIPTION:Timene holdes i det behagelige og trygge studioet til Inspire Yoga\, der vi legger vekt på ro\, tilstedeværelse og et godt fellesskap. \nFør og etter timen er det mulighet for en uformell prat for dem som ønsker det – mange har allerede funnet glede i dette fellesskapet. Samtidig er det helt fint å bare komme til timen og gå rett etterpå om du foretrekker det. \nDet er fortsatt ledige plasser\, så du er hjertelig velkommen enten du vil delta fast gjennom hele perioden eller komme innom på drop-in. Regelmessig deltakelse gir best effekt\, men også en enkelttime kan gi mye energi og ro. \nEr du ikke medlem\, er du likevel velkommen til å prøve drop-in for å se om dette kan være noe for deg før du melder deg inn. Ønsker du å delta kan du sende sms til tlf: 958 18 314. \nYoga tilbys hver mandag på følgende datoer: \n• 22.september\n• 29.september\n• 06.oktober\n• 13.oktober\n• 20.oktober\n• 03.november\n• 10.november\n• 17.november\n• 24.november\n• 01.desember \nKl. 17:00-18:30 (vi er der fra 16:30) \nHvorfor yoga er bra: \n• Beroliger nervesystemet og reduserer stress.\n• Gir rom for følelser – uten krav om ord.\n• Demper grubling og uro gjennom pust og tilstedeværelse.\n• Styrker kroppskontakt og opplevelsen av mestring.\n• Skaper fellesskap og trygghet.\n• Bidrar til bedre søvn og psykisk helse. \nOm yogaen \nInstruktør Merethe Forfang har praktisert yoga og pilates siden 2000\, og videreutdannet seg innen Hatha Yoga i India i 2024. Hun underviser med varme\, ro og innsikt – og deler yoga med hjerte og nærvær. \nHatha yoga – en rolig og grunnleggende yogatype som kombinerer pust\, bevegelse og tilstedeværelse. Øvelsene gjøres i et rolig tempo og passer for alle\, uansett erfaring. \nVi legger vekt på:  \n• Styrke\, bevegelighet og balanse\n• Trygg opplæring i teknikk og pust\n• Avslutning med avspenning og enkel meditasjon for ro i kropp og sinn \nYogaen vil hjelpe deg å finne stabilitet og en bedre kontakt med deg selv – både fysisk og mentalt.
URL:https://leve.no/arrangement/hostyoga-hver-mandag/2025-11-17/
LOCATION:InSPIRE Yoga\, Kaigata 3\, Tromsø\, 9008
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251110T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251110T183000
DTSTAMP:20251003T110146Z
CREATED:20251003T063254Z
LAST-MODIFIED:20251003T110146Z
UID:10001099-1762794000-1762799400@leve.no
SUMMARY:Høstyoga hver mandag i Tromsø
DESCRIPTION:Timene holdes i det behagelige og trygge studioet til Inspire Yoga\, der vi legger vekt på ro\, tilstedeværelse og et godt fellesskap. \nFør og etter timen er det mulighet for en uformell prat for dem som ønsker det – mange har allerede funnet glede i dette fellesskapet. Samtidig er det helt fint å bare komme til timen og gå rett etterpå om du foretrekker det. \nDet er fortsatt ledige plasser\, så du er hjertelig velkommen enten du vil delta fast gjennom hele perioden eller komme innom på drop-in. Regelmessig deltakelse gir best effekt\, men også en enkelttime kan gi mye energi og ro. \nEr du ikke medlem\, er du likevel velkommen til å prøve drop-in for å se om dette kan være noe for deg før du melder deg inn. Ønsker du å delta kan du sende sms til tlf: 958 18 314. \nYoga tilbys hver mandag på følgende datoer: \n• 22.september\n• 29.september\n• 06.oktober\n• 13.oktober\n• 20.oktober\n• 03.november\n• 10.november\n• 17.november\n• 24.november\n• 01.desember \nKl. 17:00-18:30 (vi er der fra 16:30) \nHvorfor yoga er bra: \n• Beroliger nervesystemet og reduserer stress.\n• Gir rom for følelser – uten krav om ord.\n• Demper grubling og uro gjennom pust og tilstedeværelse.\n• Styrker kroppskontakt og opplevelsen av mestring.\n• Skaper fellesskap og trygghet.\n• Bidrar til bedre søvn og psykisk helse. \nOm yogaen \nInstruktør Merethe Forfang har praktisert yoga og pilates siden 2000\, og videreutdannet seg innen Hatha Yoga i India i 2024. Hun underviser med varme\, ro og innsikt – og deler yoga med hjerte og nærvær. \nHatha yoga – en rolig og grunnleggende yogatype som kombinerer pust\, bevegelse og tilstedeværelse. Øvelsene gjøres i et rolig tempo og passer for alle\, uansett erfaring. \nVi legger vekt på:  \n• Styrke\, bevegelighet og balanse\n• Trygg opplæring i teknikk og pust\n• Avslutning med avspenning og enkel meditasjon for ro i kropp og sinn \nYogaen vil hjelpe deg å finne stabilitet og en bedre kontakt med deg selv – både fysisk og mentalt.
URL:https://leve.no/arrangement/hostyoga-hver-mandag/2025-11-10/
LOCATION:InSPIRE Yoga\, Kaigata 3\, Tromsø\, 9008
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251103T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251103T183000
DTSTAMP:20251003T110146Z
CREATED:20251003T063254Z
LAST-MODIFIED:20251003T110146Z
UID:10001098-1762189200-1762194600@leve.no
SUMMARY:Høstyoga hver mandag i Tromsø
DESCRIPTION:Timene holdes i det behagelige og trygge studioet til Inspire Yoga\, der vi legger vekt på ro\, tilstedeværelse og et godt fellesskap. \nFør og etter timen er det mulighet for en uformell prat for dem som ønsker det – mange har allerede funnet glede i dette fellesskapet. Samtidig er det helt fint å bare komme til timen og gå rett etterpå om du foretrekker det. \nDet er fortsatt ledige plasser\, så du er hjertelig velkommen enten du vil delta fast gjennom hele perioden eller komme innom på drop-in. Regelmessig deltakelse gir best effekt\, men også en enkelttime kan gi mye energi og ro. \nEr du ikke medlem\, er du likevel velkommen til å prøve drop-in for å se om dette kan være noe for deg før du melder deg inn. Ønsker du å delta kan du sende sms til tlf: 958 18 314. \nYoga tilbys hver mandag på følgende datoer: \n• 22.september\n• 29.september\n• 06.oktober\n• 13.oktober\n• 20.oktober\n• 03.november\n• 10.november\n• 17.november\n• 24.november\n• 01.desember \nKl. 17:00-18:30 (vi er der fra 16:30) \nHvorfor yoga er bra: \n• Beroliger nervesystemet og reduserer stress.\n• Gir rom for følelser – uten krav om ord.\n• Demper grubling og uro gjennom pust og tilstedeværelse.\n• Styrker kroppskontakt og opplevelsen av mestring.\n• Skaper fellesskap og trygghet.\n• Bidrar til bedre søvn og psykisk helse. \nOm yogaen \nInstruktør Merethe Forfang har praktisert yoga og pilates siden 2000\, og videreutdannet seg innen Hatha Yoga i India i 2024. Hun underviser med varme\, ro og innsikt – og deler yoga med hjerte og nærvær. \nHatha yoga – en rolig og grunnleggende yogatype som kombinerer pust\, bevegelse og tilstedeværelse. Øvelsene gjøres i et rolig tempo og passer for alle\, uansett erfaring. \nVi legger vekt på:  \n• Styrke\, bevegelighet og balanse\n• Trygg opplæring i teknikk og pust\n• Avslutning med avspenning og enkel meditasjon for ro i kropp og sinn \nYogaen vil hjelpe deg å finne stabilitet og en bedre kontakt med deg selv – både fysisk og mentalt.
URL:https://leve.no/arrangement/hostyoga-hver-mandag/2025-11-03/
LOCATION:InSPIRE Yoga\, Kaigata 3\, Tromsø\, 9008
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251027T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251027T183000
DTSTAMP:20251003T110146Z
CREATED:20251003T063254Z
LAST-MODIFIED:20251003T110146Z
UID:10001097-1761584400-1761589800@leve.no
SUMMARY:Høstyoga hver mandag i Tromsø
DESCRIPTION:Timene holdes i det behagelige og trygge studioet til Inspire Yoga\, der vi legger vekt på ro\, tilstedeværelse og et godt fellesskap. \nFør og etter timen er det mulighet for en uformell prat for dem som ønsker det – mange har allerede funnet glede i dette fellesskapet. Samtidig er det helt fint å bare komme til timen og gå rett etterpå om du foretrekker det. \nDet er fortsatt ledige plasser\, så du er hjertelig velkommen enten du vil delta fast gjennom hele perioden eller komme innom på drop-in. Regelmessig deltakelse gir best effekt\, men også en enkelttime kan gi mye energi og ro. \nEr du ikke medlem\, er du likevel velkommen til å prøve drop-in for å se om dette kan være noe for deg før du melder deg inn. Ønsker du å delta kan du sende sms til tlf: 958 18 314. \nYoga tilbys hver mandag på følgende datoer: \n• 22.september\n• 29.september\n• 06.oktober\n• 13.oktober\n• 20.oktober\n• 03.november\n• 10.november\n• 17.november\n• 24.november\n• 01.desember \nKl. 17:00-18:30 (vi er der fra 16:30) \nHvorfor yoga er bra: \n• Beroliger nervesystemet og reduserer stress.\n• Gir rom for følelser – uten krav om ord.\n• Demper grubling og uro gjennom pust og tilstedeværelse.\n• Styrker kroppskontakt og opplevelsen av mestring.\n• Skaper fellesskap og trygghet.\n• Bidrar til bedre søvn og psykisk helse. \nOm yogaen \nInstruktør Merethe Forfang har praktisert yoga og pilates siden 2000\, og videreutdannet seg innen Hatha Yoga i India i 2024. Hun underviser med varme\, ro og innsikt – og deler yoga med hjerte og nærvær. \nHatha yoga – en rolig og grunnleggende yogatype som kombinerer pust\, bevegelse og tilstedeværelse. Øvelsene gjøres i et rolig tempo og passer for alle\, uansett erfaring. \nVi legger vekt på:  \n• Styrke\, bevegelighet og balanse\n• Trygg opplæring i teknikk og pust\n• Avslutning med avspenning og enkel meditasjon for ro i kropp og sinn \nYogaen vil hjelpe deg å finne stabilitet og en bedre kontakt med deg selv – både fysisk og mentalt.
URL:https://leve.no/arrangement/hostyoga-hver-mandag/2025-10-27/
LOCATION:InSPIRE Yoga\, Kaigata 3\, Tromsø\, 9008
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251020T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251020T183000
DTSTAMP:20251003T110146Z
CREATED:20251003T063254Z
LAST-MODIFIED:20251003T110146Z
UID:10001096-1760979600-1760985000@leve.no
SUMMARY:Høstyoga hver mandag i Tromsø
DESCRIPTION:Timene holdes i det behagelige og trygge studioet til Inspire Yoga\, der vi legger vekt på ro\, tilstedeværelse og et godt fellesskap. \nFør og etter timen er det mulighet for en uformell prat for dem som ønsker det – mange har allerede funnet glede i dette fellesskapet. Samtidig er det helt fint å bare komme til timen og gå rett etterpå om du foretrekker det. \nDet er fortsatt ledige plasser\, så du er hjertelig velkommen enten du vil delta fast gjennom hele perioden eller komme innom på drop-in. Regelmessig deltakelse gir best effekt\, men også en enkelttime kan gi mye energi og ro. \nEr du ikke medlem\, er du likevel velkommen til å prøve drop-in for å se om dette kan være noe for deg før du melder deg inn. Ønsker du å delta kan du sende sms til tlf: 958 18 314. \nYoga tilbys hver mandag på følgende datoer: \n• 22.september\n• 29.september\n• 06.oktober\n• 13.oktober\n• 20.oktober\n• 03.november\n• 10.november\n• 17.november\n• 24.november\n• 01.desember \nKl. 17:00-18:30 (vi er der fra 16:30) \nHvorfor yoga er bra: \n• Beroliger nervesystemet og reduserer stress.\n• Gir rom for følelser – uten krav om ord.\n• Demper grubling og uro gjennom pust og tilstedeværelse.\n• Styrker kroppskontakt og opplevelsen av mestring.\n• Skaper fellesskap og trygghet.\n• Bidrar til bedre søvn og psykisk helse. \nOm yogaen \nInstruktør Merethe Forfang har praktisert yoga og pilates siden 2000\, og videreutdannet seg innen Hatha Yoga i India i 2024. Hun underviser med varme\, ro og innsikt – og deler yoga med hjerte og nærvær. \nHatha yoga – en rolig og grunnleggende yogatype som kombinerer pust\, bevegelse og tilstedeværelse. Øvelsene gjøres i et rolig tempo og passer for alle\, uansett erfaring. \nVi legger vekt på:  \n• Styrke\, bevegelighet og balanse\n• Trygg opplæring i teknikk og pust\n• Avslutning med avspenning og enkel meditasjon for ro i kropp og sinn \nYogaen vil hjelpe deg å finne stabilitet og en bedre kontakt med deg selv – både fysisk og mentalt.
URL:https://leve.no/arrangement/hostyoga-hver-mandag/2025-10-20/
LOCATION:InSPIRE Yoga\, Kaigata 3\, Tromsø\, 9008
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251013T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251013T183000
DTSTAMP:20251003T110146Z
CREATED:20251003T063254Z
LAST-MODIFIED:20251003T110146Z
UID:10001095-1760374800-1760380200@leve.no
SUMMARY:Høstyoga hver mandag i Tromsø
DESCRIPTION:Timene holdes i det behagelige og trygge studioet til Inspire Yoga\, der vi legger vekt på ro\, tilstedeværelse og et godt fellesskap. \nFør og etter timen er det mulighet for en uformell prat for dem som ønsker det – mange har allerede funnet glede i dette fellesskapet. Samtidig er det helt fint å bare komme til timen og gå rett etterpå om du foretrekker det. \nDet er fortsatt ledige plasser\, så du er hjertelig velkommen enten du vil delta fast gjennom hele perioden eller komme innom på drop-in. Regelmessig deltakelse gir best effekt\, men også en enkelttime kan gi mye energi og ro. \nEr du ikke medlem\, er du likevel velkommen til å prøve drop-in for å se om dette kan være noe for deg før du melder deg inn. Ønsker du å delta kan du sende sms til tlf: 958 18 314. \nYoga tilbys hver mandag på følgende datoer: \n• 22.september\n• 29.september\n• 06.oktober\n• 13.oktober\n• 20.oktober\n• 03.november\n• 10.november\n• 17.november\n• 24.november\n• 01.desember \nKl. 17:00-18:30 (vi er der fra 16:30) \nHvorfor yoga er bra: \n• Beroliger nervesystemet og reduserer stress.\n• Gir rom for følelser – uten krav om ord.\n• Demper grubling og uro gjennom pust og tilstedeværelse.\n• Styrker kroppskontakt og opplevelsen av mestring.\n• Skaper fellesskap og trygghet.\n• Bidrar til bedre søvn og psykisk helse. \nOm yogaen \nInstruktør Merethe Forfang har praktisert yoga og pilates siden 2000\, og videreutdannet seg innen Hatha Yoga i India i 2024. Hun underviser med varme\, ro og innsikt – og deler yoga med hjerte og nærvær. \nHatha yoga – en rolig og grunnleggende yogatype som kombinerer pust\, bevegelse og tilstedeværelse. Øvelsene gjøres i et rolig tempo og passer for alle\, uansett erfaring. \nVi legger vekt på:  \n• Styrke\, bevegelighet og balanse\n• Trygg opplæring i teknikk og pust\n• Avslutning med avspenning og enkel meditasjon for ro i kropp og sinn \nYogaen vil hjelpe deg å finne stabilitet og en bedre kontakt med deg selv – både fysisk og mentalt.
URL:https://leve.no/arrangement/hostyoga-hver-mandag/2025-10-13/
LOCATION:InSPIRE Yoga\, Kaigata 3\, Tromsø\, 9008
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251006T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251006T183000
DTSTAMP:20251003T110146Z
CREATED:20251003T063254Z
LAST-MODIFIED:20251003T110146Z
UID:10001094-1759770000-1759775400@leve.no
SUMMARY:Høstyoga hver mandag i Tromsø
DESCRIPTION:Timene holdes i det behagelige og trygge studioet til Inspire Yoga\, der vi legger vekt på ro\, tilstedeværelse og et godt fellesskap. \nFør og etter timen er det mulighet for en uformell prat for dem som ønsker det – mange har allerede funnet glede i dette fellesskapet. Samtidig er det helt fint å bare komme til timen og gå rett etterpå om du foretrekker det. \nDet er fortsatt ledige plasser\, så du er hjertelig velkommen enten du vil delta fast gjennom hele perioden eller komme innom på drop-in. Regelmessig deltakelse gir best effekt\, men også en enkelttime kan gi mye energi og ro. \nEr du ikke medlem\, er du likevel velkommen til å prøve drop-in for å se om dette kan være noe for deg før du melder deg inn. Ønsker du å delta kan du sende sms til tlf: 958 18 314. \nYoga tilbys hver mandag på følgende datoer: \n• 22.september\n• 29.september\n• 06.oktober\n• 13.oktober\n• 20.oktober\n• 03.november\n• 10.november\n• 17.november\n• 24.november\n• 01.desember \nKl. 17:00-18:30 (vi er der fra 16:30) \nHvorfor yoga er bra: \n• Beroliger nervesystemet og reduserer stress.\n• Gir rom for følelser – uten krav om ord.\n• Demper grubling og uro gjennom pust og tilstedeværelse.\n• Styrker kroppskontakt og opplevelsen av mestring.\n• Skaper fellesskap og trygghet.\n• Bidrar til bedre søvn og psykisk helse. \nOm yogaen \nInstruktør Merethe Forfang har praktisert yoga og pilates siden 2000\, og videreutdannet seg innen Hatha Yoga i India i 2024. Hun underviser med varme\, ro og innsikt – og deler yoga med hjerte og nærvær. \nHatha yoga – en rolig og grunnleggende yogatype som kombinerer pust\, bevegelse og tilstedeværelse. Øvelsene gjøres i et rolig tempo og passer for alle\, uansett erfaring. \nVi legger vekt på:  \n• Styrke\, bevegelighet og balanse\n• Trygg opplæring i teknikk og pust\n• Avslutning med avspenning og enkel meditasjon for ro i kropp og sinn \nYogaen vil hjelpe deg å finne stabilitet og en bedre kontakt med deg selv – både fysisk og mentalt.
URL:https://leve.no/arrangement/hostyoga-hver-mandag/2025-10-06/
LOCATION:InSPIRE Yoga\, Kaigata 3\, Tromsø\, 9008
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250901T193000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250901T210000
DTSTAMP:20250804T101054Z
CREATED:20250804T101054Z
LAST-MODIFIED:20250804T101054Z
UID:10000857-1756755000-1756760400@leve.no
SUMMARY:Vil du prøve yoga?
DESCRIPTION:Disse timene gir deg en mulighet til å prøve ut yoga i trygge og rolige omgivelser – og kjenne etter om dette kan være noe for deg.\n  \nTid og sted:• Mandag 18. august• Mandag 25. august• Mandag 1. september \nHusk at det er begrenset med plasser\, så de 12 første som melder seg får være med. Vi kan muligens utvide til en større sal om interessen er stor. Der er det plass til 19 stykker.\n  \nEtter prøvetimene vil vi sammen vurdere om det er interesse for å fortsette med en yoga-serie utover høsten. Dersom det blir satt opp en fast gruppe\, vil vi ta en symbolsk sum for deltakelse. Dette gjør vi for å kunne tilby regelmessige timer gjennom hele høsten\, slik at du får mulighet til å oppleve den gode effekten yogaen kan ha. Tilbudet er delfinansiert av Tromsø kommune.
URL:https://leve.no/arrangement/vil-du-prove-yoga-3/
LOCATION:InSPIRE Yoga\, Kaigata 3\, Tromsø\, 9008
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://leve.no/wp-content/uploads/2025/08/519661754_1063791619174007_8432281512609063146_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250825T193000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250825T210000
DTSTAMP:20250804T101015Z
CREATED:20250804T101015Z
LAST-MODIFIED:20250804T101015Z
UID:10000856-1756150200-1756155600@leve.no
SUMMARY:Vil du prøve yoga?
DESCRIPTION:Disse timene gir deg en mulighet til å prøve ut yoga i trygge og rolige omgivelser – og kjenne etter om dette kan være noe for deg.\n \nTid og sted:• Mandag 18. august• Mandag 25. august• Mandag 1. september\n \nHusk at det er begrenset med plasser\, så de 12 første som melder seg får være med. Vi kan muligens utvide til en større sal om interessen er stor. Der er det plass til 19 stykker.\n \nEtter prøvetimene vil vi sammen vurdere om det er interesse for å fortsette med en yoga-serie utover høsten. Dersom det blir satt opp en fast gruppe\, vil vi ta en symbolsk sum for deltakelse. Dette gjør vi for å kunne tilby regelmessige timer gjennom hele høsten\, slik at du får mulighet til å oppleve den gode effekten yogaen kan ha. Tilbudet er delfinansiert av Tromsø kommune.
URL:https://leve.no/arrangement/vil-du-prove-yoga-2/
LOCATION:InSPIRE Yoga\, Kaigata 3\, Tromsø\, 9008
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://leve.no/wp-content/uploads/2025/08/519661754_1063791619174007_8432281512609063146_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250818T193000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250818T210000
DTSTAMP:20250804T100940Z
CREATED:20250804T100940Z
LAST-MODIFIED:20250804T100940Z
UID:10000855-1755545400-1755550800@leve.no
SUMMARY:Vil du prøve yoga?
DESCRIPTION:Disse timene gir deg en mulighet til å prøve ut yoga i trygge og rolige omgivelser – og kjenne etter om dette kan være noe for deg.\n \nTid og sted:• Mandag 18. august• Mandag 25. august• Mandag 1. september\n \nHusk at det er begrenset med plasser\, så de 12 første som melder seg får være med. Vi kan muligens utvide til en større sal om interessen er stor. Der er det plass til 19 stykker.\n \nEtter prøvetimene vil vi sammen vurdere om det er interesse for å fortsette med en yoga-serie utover høsten. Dersom det blir satt opp en fast gruppe\, vil vi ta en symbolsk sum for deltakelse. Dette gjør vi for å kunne tilby regelmessige timer gjennom hele høsten\, slik at du får mulighet til å oppleve den gode effekten yogaen kan ha. Tilbudet er delfinansiert av Tromsø kommune.
URL:https://leve.no/arrangement/vil-du-prove-yoga/
LOCATION:InSPIRE Yoga\, Kaigata 3\, Tromsø\, 9008
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://leve.no/wp-content/uploads/2025/08/519661754_1063791619174007_8432281512609063146_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR