En time uten beskyttelse

Fredag 24. oktober skjer noe helt spesielt i Eidsiva Arena på Lillehammer. Denne dagen handler ikke om hockey, resultater eller mål. Den handler om mennesker – om liv som har raknet, om tap, om håp – og om motet til å være ærlig.

Publisert: 21. oktober 2025

ELIAS og KRISTOFFER

Dato: Fredag 24. oktober 2025
Sted: Eidsiva Arena, Nordsetervegen 43, Lillehammer
Tid: Kl. 13.00 (skolearrangement) / Kl. 18.00 (åpent arrangement)
Pris: Gratis – påmelding kreves

PROGRAM

Solveig Kloppen – kveldens konferansier
Solveig har fått hele Norge til å både le, gråte og reflektere. Da hun i 2017 mistet både moren og søsteren i løpet av seks uker, valgte hun å være åpen om sorgen. Den gripende dokumentaren hun laget, ble et sterkt vitnesbyrd om motet i å vise sårbarhet. Nå leder hun kvelden med varme, trygghet og ekte menneskelighet – og minner oss om at vi kommer nærmere hverandre når vi tør å være ærlige.

Kristoffer Relling (LEVE)
I det personlige foredraget «Mørke skyer – min vei fra kaos til håp» deler Kristoffer sin reise fra et tilsynelatende vellykket liv – via en livsendrende ulykke, rettssaker, tap og selvmordsforsøk – til et vendepunkt der åpenhet, hjelp og fellesskap ble veien tilbake. Med sårbarhet og styrke tar han publikum med bak fasaden og viser hvordan mørket kan ramme hvem som helst – også de som virker sterke utad.

Marius Ulekleiv – idrettsutøver
I foredraget «Store gutter gråter ikke» snakker Marius om veien ut av mørket – og om hvordan vi sammen kan styrkes på den andre siden. Han tar et oppgjør med tausheten, og viser hvordan åpenhet kan bryte både skam og ensomhet. Hans budskap er tydelig: Når vi tør å snakke sant om livet, blir vi både modigere og mer menneskelige.

LEVE Hedmark og Oppland
Forteller om sitt lokale arbeid for etterlatte og berørte ved selvmord – og hvordan fellesskap, støtte og åpenhet kan være avgjørende for å forebygge nye tap.

Når vi legger fra oss masken – og møter hverandre som mennesker

Kvelden avsluttes med en sofa-samtale ledet av Solveig Kloppen, der Elias Reichenberg (Lillehammer Hockey), Marius Ulekleiv og Kristoffer Relling deler tanker om psykisk helse, livskriser og fellesskapet i idrett og lokalsamfunn.

De snakker om motet til å være ærlig, og om hvordan styrke ikke ligger i å holde alt inne – men i å våge å slippe noen inn. For når vi tar av masken, blir det lettere å se hverandre – og å hjelpe hverandre.

«Vi ønsket å bruke vår arena til noe som angår oss alle: psykisk helse og forebygging av selvmord. Derfor inviterte vi LEVE inn som samarbeidspartner. Vi håper dette kan gjøre en forskjell – for ungdom, bedrifter og hele lokalsamfunnet vårt.»

– Lillehammer Hockey

Denne dagen handler ikke om hockey, resultater eller mål. Den handler om mennesker – om liv som har raknet, om tap, om håp – og om motet til å være ærlig. I samarbeid med LEVE – Landsforeningen for etterlatte ved selvmord, inviterer Lillehammer Hockey til arrangementet En time uten beskyttelse – et ærlig, modig og nært møte med temaene psykisk helse, livskriser og fellesskap. For når vi legger fra oss den ytre rustningen, og tør å vise sårbarheten, blir vi ofte sterkere enn vi noen gang trodde vi kunne være.

Bak initiativet står Elias Reichenberg, styremedlem i Lillehammer Hockey og bror til tidligere LIK-spiller Alexander Reichenberg, som gikk bort i 2024.

– Idretten har en unik kraft til å samle mennesker og senke terskelen for å snakke om psykisk helse. Jeg håper dette kan bidra til at flere våger å være åpne – og til å bry seg litt mer om hverandre, sier Elias.

Daglig leder i klubben, Nick Dineen, understreker hvor viktig dette arbeidet er for Lillehammer Hockey:

– Vi ønsket å bruke vår arena til noe som angår oss alle: psykisk helse både på og utenfor isen. Vi er veldig stolte og glade for at Elias har tatt initiativ til dette arrangementet sammen med LEVE. Dette er en viktig del av klubbens arbeid med å ta større samfunnsansvar og utgjøre en forskjell – både for ungdom, bedrifter og lokalsamfunnet vårt.

Engasjementet til Elias og klubben har blitt en kraft som forener – og viser at idretten kan være mer enn konkurranse. Den kan også være en arena for liv, håp og fellesskap.

De tøffeste er ikke alltid de som bærer rustning
De tøffeste i samfunnet er ikke nødvendigvis de som tåler mest – men de som tør å si høyt at livet ikke alltid er et glansbilde. At det også kan være mørkt, kaotisk og fullt av smerte. Menneskene på scenen denne dagen vet hvordan det føles å miste fotfestet. De har kjent på angst, ulykke, tap og håpløshet – men også på varme, hjelp og gleden ved å finne veien tilbake.

Gjennom sine historier minner de oss om én ting:
Selv når alt virker mørkt, kaldt og uutholdelig, finnes det håp, fellesskap og lys.

«Jeg tror de modigste blant oss er de som tør å si høyt at livet kan være tungt. For når vi tør å vise det, kan vi også hjelpe andre til å gjøre det samme.»

— Elias Reichenberg, Lillehammer Hockey

Et løft fra lokalsamfunnet
Arrangementet er mulig takket være støtte fra både nasjonale og lokale aktører som ønsker å bidra til et varmere og mer inkluderende samfunn.

DNB og Håndverksgruppen Innlandet er hovedsponsorer, og i tillegg bidrar samarbeidspartnerne Kiwi, CC Eiendom, Hageland Lillehammer, Renta, Kankerud Fjelltak, Joker Skeikampen, Skeikampenfestivalen, PAA bordet, JSG Event, Lillehammer lyd og lys og Ferst Media.

Sammen viser de at det å bry seg – er ekte styrke.

To arrangementer samme dag
Fredag 24. oktober blir det to gjennomføringer av En time uten beskyttelse i Eidsiva Arena. Hver samling varer i omtrent to timer, og begge har som mål å skape et trygt rom for refleksjon, ærlighet og fellesskap.

  • Kl. 13.00: For elever ved videregående skoler i Lillehammer
  • Kl. 18.00: For bedrifter og lokalbefolkningen