Verdensdagen for selvmordsforebygging
Selvmord er et stort samfunnsproblem. Samtidig er det vanskelig for mange å snakke om sine selvmordstanker. Sammen kan vi jobbe for et trygt og åpent samfunn der vi våger å be om hjelp til å leve.
Vi i LEVE inviterer alle til å bli med og markere denne dagen. Vårt håp er at alle kan finne en måte å markere på som passer for dem, og som viser omtanke for dem selv og andre som kan være berørt.
Vi har ingen å miste!
Tema for markeringer i 2026 er «Start samtalen – sammen».
Slik kan du markere dagen
Mange berøres av selvmord, på forskjellige måter. Å markere denne dagen på en respektfull og varsom måte kan bryte ned tabuet rundt temaet, og gi håp til mange. Vi håper at alle skal bli inspirert til å markere dagen på en måte som gir ro, refleksjon og håp.
Tenn et lys
Den aller minste markeringen er kanskje at du tenner et lys for deg selv eller noen du tenker på eller savner.
Lyset kan bringe ro i en hektisk hverdag, og vi kan kjenne på gode følelser som håp og fremtidstro.
Gjør dette gjerne klokka 20 den 10. september. Da vil det nemlig være mange andre som tenner lys sammen med deg.
Du kan også tenne et lys på LEVEs egen nettside for lystenning. Det er helt anonymt, men hvis du vil, kan du fortelle andreat du har tent et lys, kanskje gjennom sosiale medier.
Verdensdagskartet
Vi legger alle markeringer vi vet om inn på kartet vårt nedenfor. Ta en titt og se om du finner noe som appellerer.
Bruk fargen oransje
En gul-oransje sløyfe brukes av alle som markerer dagen.
Kanskje du tar på deg en oransje genser på jobben den dagen? Eller en oransje sokk?
Kanskje du kjenner noen som kan hjelpe deg å lyse opp rådhuset ditt med oransje lys?
Eller du kan gjøre et «stønt», bestille oransje sløyfebånd og knyte masse sløyfer på et kjent sted i din by?
Kanskje du finner på ditt eget «oransje stønt» for dagen?
Arranger et minnetog
Gi etterlatte ved selvmord anledning til å engasjere seg, og å la samfunnet rundt få vise dem at de bryr seg.
Alle kan gå i tog; naboer, venner, offentlige etater, utdanningsinstitusjoner, arbeidsplasser og politikere.
Bruk gjerne fargen oransje eller vårt digitale materiell som du finner lenger nede på denne siden.
Toget kan avsluttes med en enkel lystenning klokka 20 den 10. september? Da er det nemlig mange andre som tenner lys sammen med dere.
Arranger en enkel offentlig lysmarkering og inviter ALLE.
Vi tror du kommer til å bli overasket over hvor mange som vil støtte deg og stille opp.
Tenk på venner og bekjente, men også arbeidsplasser, idrettsklubber, ideelle organisasjoner, hjelpekorps, kommunen, nød-etatene, tros-samfunn osv.
Hva brenner du for?
Andre arrangerer fagdager på en høyskole, mange har informasjonsstand, noen lager politisk debatt eller sofaprat mellom etterlatte og fagfolk.
Slipp fantasien løs, og engasjer deg for det akkurat du brenner for.
Prosjektleder Nina Danielsen under Verdensdagen i 2022.
Foto: Helge Brekke
Finn en markering nær deg
LEVEs fylkeslag og mange andre aktører arrangerer samlinger over hele landet i september. Søk opp ditt sted, eller registrer ditt eget arrangement slik at andre finner det.
Tips for trygge arrangementer
Markeringen bør ikke sette søkelyset på et sted som kan assosieres med selvmord, på detaljer omkring selvmord eller på en enkelt person som har tatt sitt liv. Velg i stedet et nøytralt sted, og marker på en verdig måte for alle som er berørt.
Det er viktig at vi tar vare på hverandre. Mange som bidrar på offentlige markeringer blir sterkt berørt. Tilby derfor informasjon- og hjelpekort til de fremmøtte, og tilby samtaler med fagpersoner eller kursede frivillige fra LEVE, Kirkens SOS, Mental Helse eller andre lokale fagpersoner.
Du kan bestille informasjonskort og vester til samtalepartnerne her slik at de er synlige. Vi anbefaler minst to samtalepartnere per arrangement.
- Vi tenner lys for de som tok sitt liv i 2025.
- Vi tenner lys for de som har mistet noen i selvmord.
- Vi tenner lys for de som sliter med selvmordstanker.
- Vi tenner lys for oss som samfunn.
Digitalt og fysisk materiell for verdensdagen
Coverbilder til Facebook eller annen bruk:
Bakgrunn for Verdensdagen
Verdensdagen for selvmordsforebygging er initiert av International Association for Suicide Prevention. IASPs representant i Norge er knyttet til Nasjonalt senter for selvmordsforskning- og forebygging (NSSF). IASP i Norge har gitt LEVE ansvaret for den nasjonale markeringen av Verdensdagen for selvmordsforebygging.
IASP kommer hvert år med et felles, globalt motto for Verdensdagsmarkeringen. I perioden 2024-2027 er mottoet "Forandre narrativet om selvmord" og oppfordringen er "Start Samtalen".
LEVE har i tillegg valgt et gjentagende nasjonalt budskap som årlig knyttes til det globale mottoet:
Vis at du ser. Vis at du lytter. Vis at du bryr deg.
Samarbeidspartnere og støttespillere
Denne listen oppdateres fortløpende. For å bli en fast samarbeidspartner kontakt oss på post@leve.no.
