Vil du vite mer om LEVE Vestfold og vårt arbeid, eller trenger du en å snakke med?

Se fanene nedenfor for informasjon om LEVE Vestfolds tilbud. Telefonen opereres av vår koordinator for likepersonene, mens e-posten leses av fylkeslagets leder. All korrespondanse behandles konfidensielt. 		Foto: LEVE Vestfolds stand i Møringa batteriet på Karljohansvern i Horten under "Lys i mørket" den 26. september 2019. Bildet er tatt av fotograf Bjørn Magne Dombestein (fb), Horten Fotoklubb (fb).

LEVE Vestfolds kontakttelefoner er ikke krisetelefoner. Ved krise og øyeblikkelig behov for hjelp:

Akutt nødhjelp 113

Kirkens SOS 22 40 00 40

Mental Helses hjelpetelefon 116 123

Slik kan du støtte oss:

Medlemskap, gaver og donasjoner


Klikk på knappene for mer info

KOMMENDE ARRANGEMENTER

Kafé LEVE: Lavterskeltilbud

ONSDAG 24. NOVEMBER 2021 KL. 19:00–21:00
Velkommen til Kafé LEVE, for og med etterlatte ved selvmord.
I kveld får vi besøk av David Newman i spesialisthelsetjenesten i Psykisk helse og rus i Tønsberg kommune. Han innleder over temaet «Lavterskeltilbud innen psykisk helsevern».
Samtale over en kopp varm drikke.
Nye deltagere blir godt tatt imot!

  


Klikk på bildet for å gå til facebook arrangementet
Juleavslutning i Kafé LEVE

ONSDAG 8. DESEMBER 2021 KL. 18:00–21:00
Semesteravslutning for Kafe LEVE.

Sted: Frivilligsentralen i Tønsberg

Mer info kommer

  


Klikk på bildet for å gå til facebook arrangementet

 

 

LOKALE TILBUD i LEVE Vestfold

PsyktGlad – Hvordan har du det …egentlig?

Her finner du ressurser og informasjon om psykisk helse og nasjonale og lokale hjelpetilbud.

Nettsiden er et resultat av prosjektet «Best før og etter» utført av Unge LEVE Vestfold med støtte fra fylkeskommunen.

  


Klikk på bildet for link til nettsiden PsyktGlad
SAMMEN i ISOLASJON

Mange syns denne tiden er en krevende tid. Avbrutte rutiner og tap av gode sosiale arenaer svekker noe av forsvarsverket vi har opparbeidet oss mot negative tanker og følelser. De som i tillegg mister inntekt kan fort oppleve at de kommer inn i en destruktiv spiral.
I denne tiden hadde vi hatt behov for fysiske møteplasser for å se, høre og ivareta hverandre. Når dette er begrenset må vi styrke de arenaene vi har igjen:
* Likemannstelefonen, tlf. 90891105, er i ekstra beredskap. Ring eller send melding om at du ønsker kontakt med en likemann.
* Ring til en du kjenner for en prat eller avtal å gå en tur. Det er lov å gå tur to og to. Vi trenger både sosial kontakt og fysisk aktivitet!
* Ta vare på deg selv og din psykiske helse. Begrens negativ korona-info og styrk det som du vet er godt for deg.
Se: https://www.tonsberg.kommune.no/…/hvordan-ta-vare-pa-den-ps…
* LEVE jobber med å få i gang en tjeneste for økonomisk rådgivning. Inntil videre kan du se denne linken: https://www.lillestrom.kommune.no/…/okonomitips-under-koro…/

DU ER IKKE ALENE

På vegne av styret for LEVE Vestfold
vennlig hilsen Ole Hafell

  


Klikk på bildet for link til Tønsberg Kommune
Kafé LEVE i Vestfold

er et sted hvor du kan treffe andre med samme erfaring som deg, og hvor samtalen viktig. Her kan etterlatte og fagfolk møtes. Både fagfolk og etterlatte er med som innledere til samtale. Enkel bevertning.

Programmet distribueres til alle medlemmene, publiseres i forkant på LEVE Vestfolds facebookside, samt her i fanen Kafé LEVE.

STED: Frivilligsentralen, Tjømegt. 1C, Tønsberg
TID: Siste onsdag i hver måned kl.19:00 – 21:00

  


Klikk på bildet for programmet
Unge LEVE Vestfold

Den andre onsdager i hver måned er det åpent hus med Unge LEVE der du treffer andre unge etterlatte og berørte mellom 14 og 35 år. Temaene varierer fra gang til gang og vil publiseres i forkant på Unge LEVE Vestfolds facebookside, samt i fanen Unge LEVE Vestfold.

Kontakt Unge LEVE Vestfold
Veronica Poer, 938 18 070
E-post: [email protected]

  
Sorgstøttegruppe for barn og unge i Vestfold

Gruppen arrangeres i samarbeid med Den norske kirke. Åpent for alle livssyn og uansett hvordan man har mistet, inkl. selvmord.
For barn 6-15 år:
Sorgstøttegruppene arrangeres i Eik kirke. Nytt kurs hvert semester med 6 samlinger. Vi kommer på hjemmebesøk til nye som ønsker å melde seg på. Gruppeledere er ansatte på sykehuset og i kirken.
For de over 15 anbefaler vi Unge LEVE.
Se mer informasjon på www.facebook.com/SBUVestfold
Kontaktperson: Diakon, Ung Sorg, Ole Hafell
Telefon: 934 01 955 E-post: [email protected]

  


Klikk på bildet for brosjyre
Samtalegrupper

I Vestfold er det to samtalegrupper.
Vi har ofte ledige plasser, så ta kontakt på
Kontakttelefon: 981 20 931
E-post: [email protected]

  
Likepersoner

En likeperson er en frivillig person som selv har mistet noen i selvmord og ønsker å være en støtte for nye etterlatte lokalt der de bor. En likeperson har deltatt på kurs i regi av LEVE hvor man får både veiledning og oppfølging av fagperson lokalt. Vi har pt. 8 likepersoner i Vestfold, hvorav en i Unge LEVE. Noen har mistet søsken, andre har mistet barn.
Du får kontakt med våre likepersoner via vår koordinator:

Navn Telefon E-post
Ragnhild Løkke 981 20 931 [email protected]
 
Livsgledeseminar

For tredje året på rad arrangerer LEVE Vestfold i samarbeid med andre fylkeslag livsgledeseminar på Eidene, Tjøme. Seminaret går lørdag og søndag 13-14. november 2021 og er beregnet på våre medlemmer.
Tilbakemeldingene fra de tidligere seminarene er utelukkende positive. Invitasjonen sendes på e-post til alle våre medlemmer samt legges ut på facebook. Er du ikke medlem allerede er dette en fin anledning til å forte seg å bli det.

  


Klikk på bildet for invitasjonen til seminaret 2021

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

KONTAKT

LEVE Vestfold kan kontaktes på telefon og på e-post:
Kontakttelefon: 981 20 931
E-post: [email protected]
Facebook: LEVE Vestfold på facebook (klikk på linken)

 

Unge LEVE Vestfold kan kontaktes på telefon og på e-post:
Kontakttelefon: Veronica Poer, 938 18 070
E-post: [email protected]
Facebook: Unge LEVE Vestfold på facebook (klikk på linken)

 

Åpenhet om selvmord kan være smertefullt. Det kan likevel være en stor lettelse å snakke om det med andre mennesker. Vi som betjener telefonene og er likemenn er selv etterlatte ved selvmord. Vi ønsker å bruke vår erfaring til støtte og nytte for andre i samme situasjon. Vi har taushetsplikt, og du kan være trygg på at det du forteller oss ikke blir fortalt videre.

Om vi ikke skulle være tilgjengelige når du ringer, legg igjen ditt navn og telefonnummer, så ringer vi tilbake så snart vi kan.
NB! Telefonen er ikke bemannet hele tiden, derfor er det viktig at den ikke benyttes hvis det er akutte kriser.

 

 

Styret i LEVE Vestfold når vi ikke får møtes fysisk, da blir det digitalt: fv. Arne, Janne, Anette, Ole og Bård

STYRET i LEVE Vestfold 2021

Leder: Ole Amund Hafell 934 01 955 [email protected]
Nestleder og Sekretær: Anette Holtung 466 63 282 [email protected]
Kasserer: Arne Magne Elstad 917 76 152 [email protected]
Styremedlem og Unge LEVE repr.: Janne Therese Hagevik 990 30 787 [email protected]
Styremedlem: Bård Guttelvik 901 92 328 [email protected]

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

VERDENSDAGEN i LEVE Vestfold 2021
Du er ikke alene – Støttemarkering for etterlatte og berørte ved selvmord

Du er ikke alene 2021, ble en mektig og riktig fin støttemarkering.

Takk til alle som kom og alle som bidro!

Markeringen er i ferd med å bli en tradisjon, i år arrangert for tredje gang. En viktig arena for etterlatte og berørte, der du er ikke alene, du er sammen med andre i samme situasjon og mange som bryr seg. Likeledes et av mange bidrag i kampen mot folkehelseutfordringen selvmord.

I kirken spilte Kjell Håkon Andersen saksofon og visesanger Lars Bremnes framførte fem av hans fineste. Det var en gripende lystenning, 60 levende lys, ett for hver av de som tok sitt eget liv i Vestfold og Telemark i 2020.

Nina Danielsen delte ærlig og åpent om sjokket ved å bli etterlatt etter sønnens selvmord og hvordan hun nå engasjerer seg for å forebygge. Fylkespolitikker Kathrine Kleveland talte varmt og engasjert om selvmord, og at vi må bry oss om hverandre som enkeltmennesker og som samfunn.

Elisabeth Kehlet, koordinator for selvmordsforebyggende arbeid ved Sykehuset i Vestfold ønsket velkommen. Videre leste Astri Olga Tretterud, Anne Slåtten og Harald Heggernes dikt i kirken som var pyntet med minneteppene som etterlatte har laget sammen med kunstneren Eline Medbøe i samarbeid med LEVE.

Du kan se hele støttemarkeringen i opptak her https://www.facebook.com/MedmenneskelighetForebygger/videos/563322248152547/

© Alle bilder ved Arnt E. Folvik, Informasjonsrådgiver Vestfold Interkommunale Brannvesen. Arrangementet livestreamet av Anne Giljebrekke, Selvmordspodden.

 

Instruksjon: Klikk på det første kulepunktet, så på bildet for storskjerm. Klikk deg fram i bildene mens du leser tekstene. Mulig du må vente litt før bildene er lastet opp, ev. oppdater siden om bildene ikke kommer opp automatisk.
Stands på Verdensdagen 10. september 2021
Vi delte ut over 300 brosjyrer og lefser til mange hyggelige forbipasserende .
Mange trodde jo at vi var politikere siden stortingsvalget var rett rundt hjørne.
De stoppet opp og hørte på oss når vi fikk sagt at vi markerte Verdensdagen for selvmordsforebygging.
Vi fikk hørt flere sterke historier fra mennesker som har opplevd selvmord både fjernt og nært. Vi fikk også historier fra psykisk syke som delte erfaring med oss❤️
Janne , Liv , Odd- Morten og Arne ❤️		 På stand sammen med meg var Ida og Marianne. Det var en fin dag og selvom vi sto litt tidlig på Nordbyen, ble vi egentlig sett av ganske mange. Litt lite besøk på farmandstredet en fredag ettermiddag opplevde jeg… plassering var kanskje på en måte som egentlig var veldig synlig men samtidig lett å gå rundt!
Hilsen Anette

Invitasjon til «Du er ikke alene», samling for etterlatte og berørte etter selvmord, søndag 12. september
PDF: Klikk her

Politikerdebatt om handlingsplaner for selvmordsforebygging

TORSDAG 9. SEPTEMBER 2021 kl. 19:00
Ett år etter at et samlet storting vedtok en nullvisjon for selvmord i Norge spør vi 1.kandidatene i Vestfold om hvordan de vil jobbe videre med denne handlingsplanen.

  

Morten Stordalen, Fremskritts-partiet Maria-Karine Aasen-Svensrud, Arbeider-partiet Erlend Larsen, Høyre Carl-Erik Grimstad, Venstre Anders Tyvand, Kristelig Folkeparti Kathrine Kleveland, Senterpartiet Thore Sebastian Nielsen, Partiet Sentrum Grete Wold, Sosialistisk Venstreparti Irene Nordgård, Industri- og næringspartiet Maren Njøs Kurdøl, Rødt

Debattleder Reidar Gjermann styrte erfarent debatten

 

 

VERDENSDAGEN i LEVE Vestfold 2020

 

Arrangementsdatoer:

 

 

Invitasjon til «Du er ikke alene», samling for etterlatte og berørte etter selvmord, søndag 20. september
PDF: Klikk her

 

 

 

VERDENSDAGEN i LEVE Vestfold 2019

 

Invitasjon til «Lys i mørket» på vakre Karljohansvern i Horten, torsdag 26. september
PDF: Klikk her


Side 1
Side 2

 

Invitasjon til Seminar på Litteraturhuset i Oslo torsdag 5. september.
PDF: Klikk her

 Invitasjon til Samling for berørte og etterlatte etter selvmord i Sandefjord lørdag 7. september.
PDF: Klikk her

 «Gode valg – godt liv» på Tønsberg og Færder bibliotek tirsdag 10. september
PDF: Klikk her

 

Arrangementer
Lastbar PDF: LEVE Vestfold Verdensdagsarrangementer 2019

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

Kafé LEVE og andre arrangementer – Høsten 2021

 

Pga. korona situasjonen har vi midlertidig flyttet til ny adresse: Bydelshuset i Tønsberg, Tollbodgaten 19  
Lastbar PDF: LEVE Vestfold Program høsten 2021
 
Juleavslutning i Kafé LEVE

ONSDAG 8. DESEMBER 2021 KL. 18:00–21:00
Semesteravslutning for Kafe LEVE.

Sted: Frivilligsentralen i Tønsberg

Mer info kommer

  


Klikk på bildet for å gå til facebook arrangementet
Kafé LEVE: Lavterskeltilbud

ONSDAG 24. NOVEMBER 2021 KL. 19:00–21:00
Velkommen til Kafé LEVE, for og med etterlatte ved selvmord.
I kveld får vi besøk av David Newman i spesialisthelsetjenesten i Psykisk helse og rus i Tønsberg kommune. Han innleder over temaet «Lavterskeltilbud innen psykisk helsevern».
Samtale over en kopp varm drikke.
Nye deltagere blir godt tatt imot!

  


Klikk på bildet for å gå til facebook arrangementet
Livsglede – seminar på Eidene

LØRDAG 13. NOV kl 10:00 – SØNDAG 14. NOV 2021 kl. 14:00
Påmelding: FULLTEGNET
Et seminar om livsglede, v/Anne-Britt Markman og Roar Dons.
Om å finne glede, også når omstendighetene er vanskelige.
Påmeldingsfrist: Det er først til mølla, men absolutt frist innen 21. oktober.
Egenandel kr. 300.-
Seminaret er et samarbeid mellom LEVE-fylkeslagene i Vestfold, Telemark, Buskerud, Akershus, Oslo, Østfold og Agder.
Vi har 20 plasser som vi håper fordeler seg noenlunde jevnt mellom fylkeslagene.

  


Klikk på bildet for invitasjonen til seminaret 2021
LEVE Vestfold anbefaler: HJERTEFRED FÆRDER OG TØNSBERG

SØNDAG 7. NOVEMBER 2021 KL. 16:00–17:00
Vi anbefaler dette arrangementet! Ikke bare for etterlatte og berørte ved selvmord, men for alle. Kanskje du vil invitere med deg noen?
HJERTEFRED arrangeres for første gang i Vestfold, på magiske Verdens Ende.
Klikk på bildet for å gå til Facebook arrangementet hvor du finner mer informasjon og programmet.

  


Klikk på bildet for å gå til facebook arrangementet
Kafé LEVE: Likepersons-arbeid som sorgstøtte

ONSDAG 27. OKTOBER 2021 KL. 19:00–21:00
Velkommen til kafe LEVE!
Eli Stålesen, leder av SiA Helse og veileder for likepersoner i Vestfold innleder over temaet: Likepersons-arbeid som sorgstøtte.
God tid til samtale.
Enkel bevertning.

  


Klikk på bildet for å gå til facebook arrangementet
Kreativt verksted over 2 dager

AVLYST pga. for få deltakere – Kommer opp igjen seinere
LØRDAG og SØNDAG 2-3. OKTOBER 2021 KL. 10:00–15:00
2-dagers kreativt verksted for medlemmer av LEVE Vestfold
Kl.10-15 begge dager
Kunstner Randi Beck gir innføring i dyptrykk-teknikk. Man trenger ingen spesielle ferdigheter eller erfaring.
Vakre Bogen byr på stillhet og vakkert landskap ved havet.
Her er det tid til prat, rusletur og kreativitet.
Vi blir max 8 stk på kurset. Medlemmer av LEVE Vestfold er prioritert. Medlemmer fra andre fylkeslag kan delta mot halv kursavgift (kr.900) om det er ledige plasser. Ikke-medlemmer kan delta mot full kursavgift (kr.1800) om det fortsatt er ledige plasser.
Se Galleri Randi Beck på FB for bilder osv.
Påmelding: https://forms.gle/hpGp1AhTzZyr6ZDw6

  


Klikk på bildet for å gå til facebook arrangementet med påmelding
Kafé LEVE: Brukermedvirkeren som aktør i psykisk helsevern

ONSDAG 29. SEPTEMBER 2021 KL. 19:00–21:00
Velkommen til Kafé LEVE!
Innledning ved Hege Aurora Bekkevahr, rådgiver for brukermedvirkning og involvering, DPS Vestfold
Tema: Når smerten blir til håp – brukemedvirkeren som aktør i psykisk helsevern
God tid til samtale
Enkel bevertning

  


Klikk på bildet for å gå til facebook arrangementet
Vandring for forandring 2021

LØRDAG 4. og SØNDAG 5. SEPTEMBER 2021
Vi inviterer deg som er MANN, og har mistet noen i selvmord (ektefelle, samboer, bror, søster, kamerat, kollega) til vandring langs den gamle pilegrimsveien mellom Haukeli og Røldal.

  


Klikk på bildet for invitasjonen
Kafé LEVE: Sorgbearbeiding gjennom kreativt arbeid

ONSDAG 25. AUGUST 2021 kl. 19:00–21:00
Semesterstart
Onsdag 25.august kl.19
«Sorgbearbeiding gjennom kreativt arbeid»
v/kunstner Randi Beck
Sted: Bydelshuset i Tønsberg, Tollbodgt.19
Enkel bevertning

  

 

 

Våren 2021

 

NB! Pga. korona situasjonen har det ikke vært Kafé LEVE i vinter, men nå arrangerer vi ute.  
.
.

 Invitasjon onsdag 16. juni
PDF: Klikk her
Velkommen til sommerhyggekveld
(sommeravslutning som vi pleier å kalle det)

Vi samles igjen på idylliske Knattholmen i Sandefjord,
onsdag 16. juni 2021. Grillen er varm fra kl. 18:00

LEVE spanderer grillmat med tilbehør, brus, farris og kaffe, og du blir servert i aller beste korona ånd.

Det blir gitarspill med sang. Ta gjerne med din gitar, trekkspill eller annet instrument.

Ellers aktiviteter som bading, spill, turgåing med mer.

Adr.: Natholmen 20 Sandefjord

Påmelding pga. mat: SMS med ditt navn, antall personer og ev. behov til 901 92 328, innen søndag 13. juni

Værforbehold: Om i tvil, følg med facebook ev. spør på SMS

Vel møtt!

 

 

Høsten 2020

 

Pga. korona situasjonen har vi midlertidig flyttet til ny adresse: Bydelshuset i Tønsberg, Tollbodgaten 19  
Lastbar PDF: LEVE Vestfold Program høsten 2020
 

 

 

Våren 2020

 

Pga. korona situasjonen har vi dessverre ikke noe program for våren 2020. 24.05.2020: Men nå løser vi litt opp lager utearrangementer:  

 

.
.

 Invitasjon onsdag 17. juni
PDF: Klikk her
Velkommen til årets sommeravslutning

Vi samles igjen på idylliske Knattholmen i Sandefjord,
onsdag 17. juni 2020. Grillen er varm fra kl. 17:30

LEVE spanderer grillmat med tilbehør, brus, farris og kaffe.

Det blir gitarspill med sang. Ta gjerne med din gitar, trekkspill eller annet instrument. Ellers aktiviteter som bading, spill, turgåing med mer.

Adr.: Natholmen 20 Sandefjord

Påmelding pga. mat: SMS med ditt navn, antall personer og ev. behov til 901 92 328, innen søndag 14. juni

Værforbehold: Om tvil, følg med facebook ev. spør på SMS

Vel møtt!

 

Invitasjon onsdag 26. mai
PDF: Klikk her
 .
.

 

Invitasjon onsdag 26. februar – Årsmøte
Agenda
1. Velkommen
2. Godkjenning av innkalling og dagsorden
Registrering av antall stemmeberettigede
3. Valg av ordstyrer og referent
4. Årsrapport 2019
5. Regnskap 2019 og Budsjett 2020
6. Virksomhetsplanen 2020
7. Valg av leder og styremedlemmer
8. Valg av valgkomité
9. Medlemmer til øvrige komitéer
10. Innkomne saker

Etter den offisielle delen av Årsmøtet gir Unge LEVE litt informasjon om deres aktivitet, bl.a. prosjektet «Best før og etter».

Vi har i år lagt opp til å skulle ha god tid til årsmøtesakene, diskusjoner og ikke minst sosialt samvær etterpå. Vi har derfor ikke planlagt ytterligere program denne kvelden.

Det blir enkel servering.

Vel møtt

 

Invitasjon onsdag 29. januar
Invitasjon søndag 26. januar

 

 

Høsten 2019

 

Lastbar PDF: LEVE Vestfold Program høsten 2019
 Invitasjon onsdag 11. desember
PDF: Klikk her

 

Invitasjon onsdag 27. november
PDF: Klikk her
 .
.

 

Invitasjon onsdag 30. oktober
PDF: Klikk her
Kirkens SOS’ egen brosjyre: Klikk her

«Kafé LEVE i Vestfold | Onsdag 30. oktober 2019
«God å snakke med»
Kurs med Mette J Strand fra Kirkens SOS
LEVE får kurset GRATIS av Kirkens SOS – Møt opp!
Frivilligsentralen i Tønsberg – 19:00 – 21:00
Det kan hende vi går en del over tiden denne kvelden

Hvert døgn besvarer Kirkens SOS mer enn 500 henvendelser fra folk i følelsesmessig krise. Det har gjort oss til gode samtalepartnere, og gitt oss en unik kompetanse – kompetanse som du nå kan få ta del av.

Store og små utf ordringer – i hverdag og på jobb – gjør at mange mennesker rundt oss trenger en god samtale. Det vet vi av erfaring, og derfor har vi utviklet «God å snakke med».

«God å snakke med» er et to-timers kurs for deg som ønsker å bli en bedre samtalepartner – en å snakke med når livet føles vanskelig. Kurset gir konkrete råd og tips om hvordan du kan håndtere samtaler i ulike situasjoner; på jobb, på fritiden, og blant venner og familie.

«God å snakke med» er basert på erfaringer og kunnskap fra millioner av samtaler som Kirkens SOS har gjennomført i våre over 40 år som krisetjeneste.

«God å snakke med» lærer deg å reflektere over hva en god samtale er i ulike situasjoner.
Du lærer også enkle teknikker, som du kan bruke for å skape det nødvendige rommet for de ulike samtalene.

Jeg utfordrer spesielt alle menn i LEVE Vestfold til å komme på dette kurset | Dette har du «ikke råd til» å gå glipp av.

 

 

Invitasjon onsdag 28. august
PDF: Klikk her
 .
.

 

 

Våren 2019

 

Lastbar PDF: LEVE Vestfold Program våren 2019
  

 

Invitasjon onsdag 22. mai PDF: Klikk her 

«Anerkjennelse av følelser»

v/ Roar Dons, rektor på «Livsgledeskolen»

Under temaet vil det bli fokusert på hva følelsene våre forteller oss. Og hvordan vi takler dem. Hva vi gjør med tankene knyttet til følelsene.

Her kan du lese litt om Roar:
**************************************
Roar Dons har embetseksamen i psykologi fra universitetet i Bergen. Han har hatt fokus på styrkebaserte tilnærminger i utviklingsarbeid, motivasjon, stressmestring,
teambygging og lederutvikling. På samme måte som vår kropp trenger belastning i form av trening, trenger vår «livsgledemuskel» også trening. Tanker fører ofte til følelser og tanker har en tendens til å komme og gå uten vår kontroll. Ved å trene på å velge hvordan vi kan forholde oss til omstendighetene i våre liv, vil vi få mere kontroll på hvilke følelser
som får prege vårt liv.

Roar på facebook: https://www.facebook.com/roar.dons
Invitasjon søndag 28. april PDF: Klikk her
NY! aktivitet introduseres – GÅTUR med LEVE Vestfold
I samarbeid med DNT Horten har vi gleden av å invitere til en flott tur for stor og liten.
På turen blander vi oss med de andre deltakerne, lager ikke tur i turen.
Vårens vakreste tur søndag 28. april
Turen starter ved parkeringsplassen til Falkesten skole ved Horten, kart her
Start kl. 09:00.
Vi følger kystlinja fra Falkensten Bruk til Mulvika i Holmestrand. Turen tar ca 5-6 timer i kupert terreng. Retur fra Mulvika med rutebuss til Falkensten skole.
Rutetabell her
HUSK niste, solkrem, solbriller og sitteunderlag. Det er mulig å avbryte tidligere og likevel enkelt komme seg til bussen.
Link til turen på DNT Horten, klikk her
Spørsmål? Ring Bård på 901 92 328

 

Invitasjon onsdag 24. april PDF: Klikk her
«Mer åpenhet om selvmord i pressen», v/ Marie Olaussen, journalist i Tønsberg Blad
Vi møtes på Frivilligsentralen og rusler ned til Tønsberg Blad
Her kan du lese litt om og med Marie:
******************************************************
Marie Olaussen er samfunnsredaktør i Tønsbergs Blad.
Marie på Facebook: https://www.facebook.com/marie.olaussen
Sjekk ut noen av hennes sterke artikler:
Vil du være med på en dugnad du får vondt i magen av? Klikk her
Hvis dette blir det siste jeg sier til deg … Klikk her
Slik husker du bedre (yeah right!) Klikk her

 

Invitasjon onsdag 27. mars PDF: Klikk her
«Tapet endrer livet vårt og oss. Om skjørhet og styrke», v/ Ranveig R. Saaghus, erfaring som samtalepartner for ledere på ulike nivå og sorggruppeleder. Mistet 2-årig sønn brått.

Her kan du lese mye fint om og med Ranveig:
Facebook: https://www.facebook.com/ranveig.saaghus
https://www.facebook.com/firmasaaghus/
Webside: http://saaghus.no/
Ranveig og Beint mistet sønnen: – Jeg fulgte ham i barnehagen, og det var siste gangen jeg så ham Ekteparet Saaghus opplevde alle foreldres verste mareritt. Klikk her
– Kvinner gir mer som ledere. Klikk her
Sorgen krever bedre ledere Et standardisert arbeidsliv kan være en ekstra bør for dem som rammes av en krise, mener Emma Løwehr. Klikk her

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

Unge LEVE Vestfold treff – Høsten 2021

Lastbar PDF: LEVE Vestfold Program høsten 2021

Våren 2021

Pga. korona situasjonen har vi dessverre ikke noe program for våren 2021.

Høsten 2020

Unge LEVE Vestfold møtes normalt den andre onsdagen i måneden. Følg med på Unge LEVE Vestfolds facebookside.

Våren 2020

Pga. korona situasjonen har vi dessverre ikke noe program for våren 2020.

Våren 2019

Lastbar PDF: Unge LEVE Vestfold Program våren 2019
 Invitasjon onsdag 8. mai

Kl 19:00 – 21:00, Frivilligsentralen

Workshop 4:5 Om å ta aktivt kontroll på tanker og følelser

Vi skal lære hvordan vi kan få bedre kontroll på tankene våre og dermed få bedre kontroll på følelsene våre. Vi skal trene på å observere hva som skjer inni oss (følelser, reaksjoner) og ikke bli offer for tilfeldige negative tanker, men aktivt ta styringen på hvordan vi egentlig ønsker å ha det.

Se mer på facebook

HAR DU SPØRSMÅL?
Ta kontakt med Marthe 936 06 618 eller Veronica 93 81 80 70

 

Invitasjon onsdag 10. april

Hva skjer med deg når du mister noen i selvmord, og hva kan du gjøre selv?
Unge LEVE i Vestfold inviterer deg mellom 14 – 35 som har mistet noen eller berørt av selvmord.

MERK: Akkurat denne gangen vil møtet være på Danholmen 25 B. Vi møtes utenfor lokalene til Frivilligsentralen, Tjømegaten 1c og kjører i to felles bilder (Marthe og Veronica) til Kaldnes. Det er også lov til å møte opp direkte på Danholmen 25 B.

FØLE FØLELSEN ISTEDENFOR Å VÆRE DEN
Hovedhensikt med kurset er å hjelpe deltakerne til å oppdage at vi kan observere våre følelser istedenfor å være følelsen.
– Det er stor forskjell på å være trist og å gå med tristhet, forteller Roar Dons, utvikler av kurset.

Kurset ønsker å bidra til at deltakerne i større grad kan gå fra å være offer til å bli offensive i å velge tid og sted for både sorg og glede. Dette krever et arbeid med å være tilstede, trene på å bli gode observatører og å forstå at til en viss grad kan vår livsglede forståes som et sett med muskler. Skal gleden bli sterk må vi trene mentalt også.

MENTAL TRENING
Kurset er basert mye på mental trening, fakta og informasjon, slik at det skal appellere til at flere gutter ønsker å delta. Man kan ofte sammenligne psykisk og fysisk helse. Har man opplevd å få en skade er det naturlig å oppsøke lege, fysioterapeut eller andre som kan bidra til å lege skaden og få deg tilbake i hverdagen.

Med et selvmord opplever vi emosjonell og ofte psykiske skader, da er det viktig å finne løsninger som kan bidra til en bedre hverdag. Kurset er for alle som har mistet noen i selvmord, et familiemedlem eller en annen som sto dem nær og som ønsker å lære mer om hvordan man kan få en god hverdag, selv om livet er veldig vondt og krevende til tider.

Kurset er gratis, så ta gjerne med en kompis eller venninne dersom du vil det ♥

HAR DU SPØRSMÅL?
Ta kontakt med Marthe 936 06 618 eller Veronica 93 81 80 70

Sjekk ut arrangementet i Tønsberg på Unge LEVE Vestfold sin facebook-side: Gå til arrangement
Les artikkel i Tønsbergs Blad.

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

Gaver og støtte i 2020

 

 

Gaver og støtte i 2019

 

 

Gaver og støtte i 2018

 

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

Hva skjer i Vestfold?

Aktuelt i Vestfold