Vil du vite mer om LEVE Vestfold og arbeidet vårt, eller trenger du noen å snakke med?
Se fanene nedenfor for informasjon om LEVE Vestfolds tilbud. Telefonen opereres av vår koordinator for likepersonene, mens e-posten leses av fylkeslagets leder. All korrespondanse behandles konfidensielt.

Kontakttelefon: 981 20 931 - E-post: [email protected]

Kontakttelefonen er ikke en krisetelefon. Ved krise og øyeblikkelig behov for hjelp:

Akutt nødhjelp 113

Kirkens SOS 22 40 00 40

Mental Helses hjelpetelefon 116 123

Bli medlem

Kafé LEVE i Vestfold

er et sted hvor du kan treffe andre med samme erfaring som deg, og hvor samtalen viktig. Her kan etterlatte og fagfolk møtes. Både fagfolk og etterlatte er med som innledere til samtale. Enkel bevertning.

Programmet distribueres til alle medlemmene, publiseres i forkant på LEVE Vestfolds facebookside, samt her i fanen Kafé LEVE & Kalender.

STED: Frivilligsentralen, Tjømegt. 1C, Tønsberg
TID: Siste onsdag i hver måned kl.19:00 – 21:00

 

Unge LEVE Vestfold

Den andre onsdager i hver måned er det åpent hus med Unge LEVE der du treffer andre unge etterlatte og berørte mellom 14 og 35 år. Temaene varierer fra gang til gang og vil publiseres i forkant på Unge LEVE Vestfolds facebookside, samt her i fanen Unge LEVE Vestfold.

Kontakt Unge LEVE Vestfold
Veronica Poer, 938 18 070
[email protected]

 

Samtalegrupper

I Vestfold er det to samtalegrupper.
Vi har ofte ledige plasser, så ta kontakt på
Kontakttelefon: 981 20 931
E-post: [email protected]

 

Likepersoner

En likeperson er en frivillig person som selv har mistet noen i selvmord og ønsker å være en støtte for nye etterlatte lokalt der de bor. En likeperson har deltatt på kurs i regi av LEVE hvor man får både veiledning og oppfølging av fagperson lokalt. Vi har pt. 8 likepersoner i Vestfold, hvorav en i Unge LEVE. Noen har mistet søsken, andre har mistet barn.
Du får kontakt med våre likepersoner via vår koordinator:

Navn Telefon E-post
Ragnhild Løkke 908 91 105 [email protected]

 

Foto: «Du er ikke alene» av Ann-Kristin Rakfjord. Bildet er tatt under arrangementet «Lys i mørket» i Horten, 20. september 2018, på inngangen til LEVE Vestfolds stand.

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

LEVE Vestfold kan kontaktes på telefon og på e-post:
Kontakttelefon:   981 20 931
E-post:                 [email protected]
Facebook:           LEVE Vestfold på facebook (klikk på linken)

 

Unge LEVE Vestfold kan kontaktes på telefon og på e-post:
Kontakttelefon:   Veronica Poer, 938 18 070
E-post:                 [email protected]
Facebook:           Unge LEVE Vestfold på facebook (klikk på linken)

 

Åpenhet om selvmord kan være smertefullt. Det kan likevel være en stor lettelse å snakke om det med andre mennesker. Vi som betjener telefonene og er likepersoner er selv etterlatte ved selvmord. Vi ønsker å bruke vår erfaring til støtte og nytte for andre i samme situasjon. Vi har taushetsplikt, og du kan være trygg på at det du forteller oss ikke blir fortalt videre.

Om vi ikke skulle være tilgjengelige når du ringer, legg igjen ditt navn og telefonnummer, så ringer vi tilbake så snart vi kan.
NB! Telefonen er ikke bemannet hele tiden, derfor er det viktig at den ikke benyttes hvis det er akutte kriser.

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

Styret i LEVE Vestfold 2019
Leder: Bård Guttelvik 901 92 328 [email protected]
Nestleder: Ragnhild Løkke 908 91 105 [email protected]
Kasserer: Christoffer Vestli 928 22 405 [email protected]
Sekretær: Marthe C. Moskvil Guttelvik 936 06 618 [email protected]
Unge LEVE: Caroline Kanck 464 88 984 [email protected]
Styremedlem: Torill Kalstad Mosbakk 418 60 061 [email protected]

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

Programmet for Kafé LEVE i Vestfold
Våren 2019 Oppdatert 5. mai
Lastbar PDF: LEVE Vestfold Program våren 2019
Invitasjon onsdag 22. mai PDF: Klikk her

«Anerkjennelse av følelser»

v/ Roar Dons, rektor på «Livsgledeskolen»

Under temaet vil det bli fokusert på hva følelsene våre forteller oss. Og hvordan vi takler dem. Hva vi gjør med tankene knyttet til følelsene.

Her kan du lese litt om Roar:
**************************************
Roar Dons har embetseksamen i psykologi fra universitetet i Bergen. Han har hatt fokus på styrkebaserte tilnærminger i utviklingsarbeid, motivasjon, stressmestring,
teambygging og lederutvikling. På samme måte som vår kropp trenger belastning i form av trening, trenger vår «livsgledemuskel» også trening. Tanker fører ofte til følelser og tanker har en tendens til å komme og gå uten vår kontroll. Ved å trene på å velge hvordan vi kan forholde oss til omstendighetene i våre liv, vil vi få mere kontroll på hvilke følelser
som får prege vårt liv.

Roar på facebook: https://www.facebook.com/roar.dons

 

Invitasjon søndag 28. april PDF: Klikk her
NY! aktivitet introduseres – GÅTUR med LEVE Vestfold
I samarbeid med DNT Horten har vi gleden av å invitere til en flott tur for stor og liten.
På turen blander vi oss med de andre deltakerne, lager ikke tur i turen.
Vårens vakreste tur søndag 28. april
Turen starter ved parkeringsplassen til Falkesten skole ved Horten, kart her
Start kl. 09:00.
Vi følger kystlinja fra Falkensten Bruk til Mulvika i Holmestrand. Turen tar ca 5-6 timer i kupert terreng. Retur fra Mulvika med rutebuss til Falkensten skole.
Rutetabell her
HUSK niste, solkrem, solbriller og sitteunderlag. Det er mulig å avbryte tidligere og likevel enkelt komme seg til bussen.
Link til turen på DNT Horten, klikk her
Spørsmål? Ring Bård på 901 92 328

 

Invitasjon onsdag 24. april PDF: Klikk her
«Mer åpenhet om selvmord i pressen», v/ Marie Olaussen, journalist i Tønsberg Blad
Vi møtes på Frivilligsentralen og rusler ned til Tønsberg Blad
Her kan du lese litt om og med Marie:
******************************************************
Marie Olaussen er samfunnsredaktør i Tønsbergs Blad.
Marie på Facebook: https://www.facebook.com/marie.olaussen
Sjekk ut noen av hennes sterke artikler:
Vil du være med på en dugnad du får vondt i magen av? Klikk her
Hvis dette blir det siste jeg sier til deg … Klikk her
Slik husker du bedre (yeah right!) Klikk her

 

Invitasjon onsdag 27. mars PDF: Klikk her
«Tapet endrer livet vårt og oss. Om skjørhet og styrke», v/ Ranveig R. Saaghus, erfaring som samtalepartner for ledere på ulike nivå og sorggruppeleder. Mistet 2-årig sønn brått.Her kan du lese mye fint om og med Ranveig:
Facebook: https://www.facebook.com/ranveig.saaghus
https://www.facebook.com/firmasaaghus/
Webside: http://saaghus.no/
Ranveig og Beint mistet sønnen: – Jeg fulgte ham i barnehagen, og det var siste gangen jeg så ham Ekteparet Saaghus opplevde alle foreldres verste mareritt. Klikk her
– Kvinner gir mer som ledere. Klikk her
Sorgen krever bedre ledere Et standardisert arbeidsliv kan være en ekstra bør for dem som rammes av en krise, mener Emma Løwehr. Klikk her

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

Programmet for Unge LEVE Vestfold treff
Våren 2019
Lastbar PDF: Unge LEVE Vestfold Program våren 2019
Invitasjon onsdag 8. mai

Kl 19:00 – 21:00, Frivilligsentralen

Workshop 4:5 Om å ta aktivt kontroll på tanker og følelser

Vi skal lære hvordan vi kan få bedre kontroll på tankene våre og dermed få bedre kontroll på følelsene våre. Vi skal trene på å observere hva som skjer inni oss (følelser, reaksjoner) og ikke bli offer for tilfeldige negative tanker, men aktivt ta styringen på hvordan vi egentlig ønsker å ha det.

Se mer på facebook

HAR DU SPØRSMÅL?
Ta kontakt med Marthe 936 06 618 eller Veronica 93 81 80 70

 

Invitasjon onsdag 10. april

Hva skjer med deg når du mister noen i selvmord, og hva kan du gjøre selv?
Unge LEVE i Vestfold inviterer deg mellom 14 – 35 som har mistet noen eller berørt av selvmord.

MERK: Akkurat denne gangen vil møtet være på Danholmen 25 B. Vi møtes utenfor lokalene til Frivilligsentralen, Tjømegaten 1c og kjører i to felles bilder (Marthe og Veronica) til Kaldnes. Det er også lov til å møte opp direkte på Danholmen 25 B.

FØLE FØLELSEN ISTEDENFOR Å VÆRE DEN
Hovedhensikt med kurset er å hjelpe deltakerne til å oppdage at vi kan observere våre følelser istedenfor å være følelsen.
– Det er stor forskjell på å være trist og å gå med tristhet, forteller Roar Dons, utvikler av kurset.

Kurset ønsker å bidra til at deltakerne i større grad kan gå fra å være offer til å bli offensive i å velge tid og sted for både sorg og glede. Dette krever et arbeid med å være tilstede, trene på å bli gode observatører og å forstå at til en viss grad kan vår livsglede forståes som et sett med muskler. Skal gleden bli sterk må vi trene mentalt også.

MENTAL TRENING
Kurset er basert mye på mental trening, fakta og informasjon, slik at det skal appellere til at flere gutter ønsker å delta. Man kan ofte sammenligne psykisk og fysisk helse. Har man opplevd å få en skade er det naturlig å oppsøke lege, fysioterapeut eller andre som kan bidra til å lege skaden og få deg tilbake i hverdagen.

Med et selvmord opplever vi emosjonell og ofte psykiske skader, da er det viktig å finne løsninger som kan bidra til en bedre hverdag. Kurset er for alle som har mistet noen i selvmord, et familiemedlem eller en annen som sto dem nær og som ønsker å lære mer om hvordan man kan få en god hverdag, selv om livet er veldig vondt og krevende til tider.

Kurset er gratis, så ta gjerne med en kompis eller venninne dersom du vil det ♥

HAR DU SPØRSMÅL?
Ta kontakt med Marthe 936 06 618 eller Veronica 93 81 80 70

Sjekk ut arrangementet i Tønsberg på Unge LEVE Vestfold sin facebook-side: Gå til arrangement
Les artikkel i Tønsbergs Blad.

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

Gaver og støtte i 2018

 

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

Dokumenter

Her legges det ut dokumenter som kan være av interesse for medlemmene.

Årsrapport 2018 for LEVE Vestfold-ver.2.0
Årsrapport 2018 for LEVE Vestfold-spesial versjon for LEVE sentralt
Virksomhetsplan 2019 LEVE Vestfold
Referat fra Årsmøtet i LEVE Vestfold 2019

 

 

 

 

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].