Vil du vite mer om LEVE Vestfold og arbeidet vårt, eller trenger du noen å snakke med?
Se fanene nedenfor for informasjon om LEVE Vestfolds tilbud. Telefonen opereres av vår koordinator for likepersonene, mens e-posten leses av fylkeslagets leder. All korrespondanse behandles konfidensielt. 		Foto: LEVE Vestfolds stand i Møringabatteriet på Karljohansvern i Horten under "Lys i mørket" den 26. september 2019. Bildet er tatt av fotografen Bjørn Magne Dombestein (facebook) som var en av Horten Fotoklubbs (facebook) medlemmer som fotograferte.

LEVE Vestfolds kontakttelefoner er ikke krisetelefoner. Ved krise og øyeblikkelig behov for hjelp:

Akutt nødhjelp 113

Kirkens SOS 22 40 00 40

Mental Helses hjelpetelefon 116 123

Slik kan du støtte oss:


Klikk på knappene for mer info
SAMMEN i ISOLASJON

Mange syns denne tiden er en krevende tid. Avbrutte rutiner og tap av gode sosiale arenaer svekker noe av forsvarsverket vi har opparbeidet oss mot negative tanker og følelser. De som i tillegg mister inntekt kan fort oppleve at de kommer inn i en destruktiv spiral.
I denne tiden hadde vi hatt behov for fysiske møteplasser for å se, høre og ivareta hverandre. Når dette er begrenset må vi styrke de arenaene vi har igjen:
* Likemannstelefonen, tlf. 90891105, er i ekstra beredskap. Ring eller send melding om at du ønsker kontakt med en likemann.
* Ring til en du kjenner for en prat eller avtal å gå en tur. Det er lov å gå tur to og to. Vi trenger både sosial kontakt og fysisk aktivitet!
* Ta vare på deg selv og din psykiske helse. Begrens negativ korona-info og styrk det som du vet er godt for deg.
Se: https://www.tonsberg.kommune.no/…/hvordan-ta-vare-pa-den-ps…
* LEVE jobber med å få i gang en tjeneste for økonomisk rådgivning. Inntil videre kan du se denne linken: https://www.lillestrom.kommune.no/…/okonomitips-under-koro…/

DU ER IKKE ALENE

På vegne av styret for LEVE Vestfold
vennlig hilsen Ole Hafell

  


Klikk på bildet for link til Tønsberg Kommune

 

Kafé LEVE i Vestfold

er et sted hvor du kan treffe andre med samme erfaring som deg, og hvor samtalen viktig. Her kan etterlatte og fagfolk møtes. Både fagfolk og etterlatte er med som innledere til samtale. Enkel bevertning.

Programmet distribueres til alle medlemmene, publiseres i forkant på LEVE Vestfolds facebookside, samt her i fanen Kafé LEVE & Kalender.

STED: Frivilligsentralen, Tjømegt. 1C, Tønsberg
TID: Siste onsdag i hver måned kl.19:00 – 21:00

  


Klikk på bildet for programmet
Pga. korona situasjonen har vi dessverre ikke noe program for våren

 

Unge LEVE Vestfold

Den andre onsdager i hver måned er det åpent hus med Unge LEVE der du treffer andre unge etterlatte og berørte mellom 14 og 35 år. Temaene varierer fra gang til gang og vil publiseres i forkant på Unge LEVE Vestfolds facebookside, samt i fanen Unge LEVE Vestfold.

Kontakt Unge LEVE Vestfold
Veronica Poer, 938 18 070
E-post: [email protected]

  

 

Sorgstøttegruppe for barn og unge i Vestfold

Gruppen arrangeres i samarbeid med Den norske kirke. Åpent for alle livssyn og uansett hvordan man har mistet, inkl. selvmord.
For barn 6-15 år:
Sorgstøttegruppene arrangeres i Eik kirke. Nytt kurs hvert semester med 6 samlinger. Vi kommer på hjemmebesøk til nye som ønsker å melde seg på. Gruppeledere er ansatte på sykehuset og i kirken.
For de over 15 anbefaler vi Unge LEVE.
Se mer informasjon på www.facebook.com/SBUVestfold
Kontaktperson: Diakon, Ung Sorg, Ole Hafell
Telefon: 934 01 955 E-post: [email protected]

  


Klikk på bildet for brosjyre

 

Samtalegrupper

I Vestfold er det to samtalegrupper.
Vi har ofte ledige plasser, så ta kontakt på
Kontakttelefon: 981 20 931
E-post: [email protected]

  

 

Likepersoner

En likeperson er en frivillig person som selv har mistet noen i selvmord og ønsker å være en støtte for nye etterlatte lokalt der de bor. En likeperson har deltatt på kurs i regi av LEVE hvor man får både veiledning og oppfølging av fagperson lokalt. Vi har pt. 8 likepersoner i Vestfold, hvorav en i Unge LEVE. Noen har mistet søsken, andre har mistet barn.
Du får kontakt med våre likepersoner via vår koordinator:

Navn Telefon E-post
Ragnhild Løkke 908 91 105 [email protected]
 

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

Kontakt

LEVE Vestfold kan kontaktes på telefon og på e-post:
Kontakttelefon: 981 20 931
E-post: [email protected]
Facebook: LEVE Vestfold på facebook (klikk på linken)

 

Unge LEVE Vestfold kan kontaktes på telefon og på e-post:
Kontakttelefon: Veronica Poer, 938 18 070
E-post: [email protected]
Facebook: Unge LEVE Vestfold på facebook (klikk på linken)

 

Åpenhet om selvmord kan være smertefullt. Det kan likevel være en stor lettelse å snakke om det med andre mennesker. Vi som betjener telefonene og er likemenn er selv etterlatte ved selvmord. Vi ønsker å bruke vår erfaring til støtte og nytte for andre i samme situasjon. Vi har taushetsplikt, og du kan være trygg på at det du forteller oss ikke blir fortalt videre.

Om vi ikke skulle være tilgjengelige når du ringer, legg igjen ditt navn og telefonnummer, så ringer vi tilbake så snart vi kan.
NB! Telefonen er ikke bemannet hele tiden, derfor er det viktig at den ikke benyttes hvis det er akutte kriser.

 

Styret i LEVE Vestfold når vi ikke får møtes fysisk, da blir det digitalt: fv. Arne, Janne, Anette, Nina, Ole og Bård

Styret i LEVE Vestfold 2020
Leder: Ole Amund Hafell 934 01 955 [email protected]
Nestleder og Sekretær: Anette Holtung 466 63 282 [email protected]
Kasserer: Arne Magne Elstad 917 76 152 [email protected]
Styremedlem og Unge LEVE repr.: Janne Therese Hagevik 990 30 787 [email protected]
Styremedlem: Nina Irene Brekke 948 73 171 [email protected]
Styremedlem: Bård Guttelvik 901 92 328 [email protected]

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

Verdensdagen i LEVE Vestfold 2019

Invitasjon til «Lys i mørket» på vakre Karljohansvern i Horten, torsdag 26. september
PDF: Klikk her


Side 1
Side 2

 

Invitasjon til Seminar på Litteraturhuset i Oslo torsdag 5. september.
PDF: Klikk her

 Invitasjon til Samling for berørte og etterlatte etter selvmord i Sandefjord lørdag 7. september.
PDF: Klikk her

 «Gode valg – godt liv» på Tønsberg og Færder bibliotek tirsdag 10. september
PDF: Klikk her

 

Arrangementer
Lastbar PDF: LEVE Vestfold Verdensdagsarrangementer 2019

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

Programmet for Kafé LEVE i Vestfold
Våren 2020
Pga. korona situasjonen har vi dessverre ikke noe program for våren 2020. 24.05.2020: Men nå løser vi litt opp lager utearrangementer:		  

 

.
.

 Invitasjon onsdag 17. juni
PDF: Klikk her
Velkommen til årets sommeravslutning

Vi samles igjen på idylliske Knattholmen i Sandefjord,
onsdag 17. juni 2020. Grillen er varm fra kl. 17:30

LEVE spanderer grillmat med tilbehør, brus, farris og kaffe.

Det blir gitarspill med sang. Ta gjerne med din gitar, trekkspill eller annet instrument. Ellers aktiviteter som bading, spill, turgåing med mer.

Adr.: Natholmen 20 Sandefjord

Påmelding pga. mat: SMS med ditt navn, antall personer og ev. behov til 901 92 328, innen søndag 14. juni

Værforbehold: Om tvil, følg med facebook ev. spør på SMS

Vel møtt!

 

Invitasjon onsdag 26. mai
PDF: Klikk her
 .
.

 

Invitasjon onsdag 26. februar – Årsmøte
Agenda
1. Velkommen
2. Godkjenning av innkalling og dagsorden
Registrering av antall stemmeberettigede
3. Valg av ordstyrer og referent
4. Årsrapport 2019
5. Regnskap 2019 og Budsjett 2020
6. Virksomhetsplanen 2020
7. Valg av leder og styremedlemmer
8. Valg av valgkomité
9. Medlemmer til øvrige komitéer
10. Innkomne saker

Etter den offisielle delen av Årsmøtet gir Unge LEVE litt informasjon om deres aktivitet, bl.a. prosjektet «Best før og etter».

Vi har i år lagt opp til å skulle ha god tid til årsmøtesakene, diskusjoner og ikke minst sosialt samvær etterpå. Vi har derfor ikke planlagt ytterligere program denne kvelden.

Det blir enkel servering.

Vel møtt

 

Invitasjon onsdag 29. januar
Invitasjon søndag 26. januar

 

 

 

Høsten 2019
Lastbar PDF: LEVE Vestfold Program våren 2019
 Invitasjon onsdag 11. desember
PDF: Klikk her

 

Invitasjon onsdag 27. november
PDF: Klikk her
 .
.

 

Invitasjon onsdag 30. oktober
PDF: Klikk her
Kirkens SOS’ egen brosjyre: Klikk her

«Kafé LEVE i Vestfold | Onsdag 30. oktober 2019
«God å snakke med»
Kurs med Mette J Strand fra Kirkens SOS
LEVE får kurset GRATIS av Kirkens SOS – Møt opp!
Frivilligsentralen i Tønsberg – 19:00 – 21:00
Det kan hende vi går en del over tiden denne kvelden

Hvert døgn besvarer Kirkens SOS mer enn 500 henvendelser fra folk i følelsesmessig krise. Det har gjort oss til gode samtalepartnere, og gitt oss en unik kompetanse – kompetanse som du nå kan få ta del av.

Store og små utf ordringer – i hverdag og på jobb – gjør at mange mennesker rundt oss trenger en god samtale. Det vet vi av erfaring, og derfor har vi utviklet «God å snakke med».

«God å snakke med» er et to-timers kurs for deg som ønsker å bli en bedre samtalepartner – en å snakke med når livet føles vanskelig. Kurset gir konkrete råd og tips om hvordan du kan håndtere samtaler i ulike situasjoner; på jobb, på fritiden, og blant venner og familie.

«God å snakke med» er basert på erfaringer og kunnskap fra millioner av samtaler som Kirkens SOS har gjennomført i våre over 40 år som krisetjeneste.

«God å snakke med» lærer deg å reflektere over hva en god samtale er i ulike situasjoner.
Du lærer også enkle teknikker, som du kan bruke for å skape det nødvendige rommet for de ulike samtalene.

Jeg utfordrer spesielt alle menn i LEVE Vestfold til å komme på dette kurset | Dette har du «ikke råd til» å gå glipp av.

 

 

Invitasjon onsdag 28. august
PDF: Klikk her
 .
.

Våren 2019
Lastbar PDF: LEVE Vestfold Program våren 2019
  

 

Invitasjon onsdag 22. mai PDF: Klikk her 

«Anerkjennelse av følelser»

v/ Roar Dons, rektor på «Livsgledeskolen»

Under temaet vil det bli fokusert på hva følelsene våre forteller oss. Og hvordan vi takler dem. Hva vi gjør med tankene knyttet til følelsene.

Her kan du lese litt om Roar:
**************************************
Roar Dons har embetseksamen i psykologi fra universitetet i Bergen. Han har hatt fokus på styrkebaserte tilnærminger i utviklingsarbeid, motivasjon, stressmestring,
teambygging og lederutvikling. På samme måte som vår kropp trenger belastning i form av trening, trenger vår «livsgledemuskel» også trening. Tanker fører ofte til følelser og tanker har en tendens til å komme og gå uten vår kontroll. Ved å trene på å velge hvordan vi kan forholde oss til omstendighetene i våre liv, vil vi få mere kontroll på hvilke følelser
som får prege vårt liv.

Roar på facebook: https://www.facebook.com/roar.dons
Invitasjon søndag 28. april PDF: Klikk her
NY! aktivitet introduseres – GÅTUR med LEVE Vestfold
I samarbeid med DNT Horten har vi gleden av å invitere til en flott tur for stor og liten.
På turen blander vi oss med de andre deltakerne, lager ikke tur i turen.
Vårens vakreste tur søndag 28. april
Turen starter ved parkeringsplassen til Falkesten skole ved Horten, kart her
Start kl. 09:00.
Vi følger kystlinja fra Falkensten Bruk til Mulvika i Holmestrand. Turen tar ca 5-6 timer i kupert terreng. Retur fra Mulvika med rutebuss til Falkensten skole.
Rutetabell her
HUSK niste, solkrem, solbriller og sitteunderlag. Det er mulig å avbryte tidligere og likevel enkelt komme seg til bussen.
Link til turen på DNT Horten, klikk her
Spørsmål? Ring Bård på 901 92 328

 

Invitasjon onsdag 24. april PDF: Klikk her
«Mer åpenhet om selvmord i pressen», v/ Marie Olaussen, journalist i Tønsberg Blad
Vi møtes på Frivilligsentralen og rusler ned til Tønsberg Blad
Her kan du lese litt om og med Marie:
******************************************************
Marie Olaussen er samfunnsredaktør i Tønsbergs Blad.
Marie på Facebook: https://www.facebook.com/marie.olaussen
Sjekk ut noen av hennes sterke artikler:
Vil du være med på en dugnad du får vondt i magen av? Klikk her
Hvis dette blir det siste jeg sier til deg … Klikk her
Slik husker du bedre (yeah right!) Klikk her

 

Invitasjon onsdag 27. mars PDF: Klikk her
«Tapet endrer livet vårt og oss. Om skjørhet og styrke», v/ Ranveig R. Saaghus, erfaring som samtalepartner for ledere på ulike nivå og sorggruppeleder. Mistet 2-årig sønn brått.

Her kan du lese mye fint om og med Ranveig:
Facebook: https://www.facebook.com/ranveig.saaghus
https://www.facebook.com/firmasaaghus/
Webside: http://saaghus.no/
Ranveig og Beint mistet sønnen: – Jeg fulgte ham i barnehagen, og det var siste gangen jeg så ham Ekteparet Saaghus opplevde alle foreldres verste mareritt. Klikk her
– Kvinner gir mer som ledere. Klikk her
Sorgen krever bedre ledere Et standardisert arbeidsliv kan være en ekstra bør for dem som rammes av en krise, mener Emma Løwehr. Klikk her

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

Programmet for Unge LEVE Vestfold treff
Våren 2020
Pga. korona situasjonen har vi dessverre ikke noe program for våren 2020.

 

 

 

Våren 2019
Lastbar PDF: Unge LEVE Vestfold Program våren 2019
 Invitasjon onsdag 8. mai

Kl 19:00 – 21:00, Frivilligsentralen

Workshop 4:5 Om å ta aktivt kontroll på tanker og følelser

Vi skal lære hvordan vi kan få bedre kontroll på tankene våre og dermed få bedre kontroll på følelsene våre. Vi skal trene på å observere hva som skjer inni oss (følelser, reaksjoner) og ikke bli offer for tilfeldige negative tanker, men aktivt ta styringen på hvordan vi egentlig ønsker å ha det.

Se mer på facebook

HAR DU SPØRSMÅL?
Ta kontakt med Marthe 936 06 618 eller Veronica 93 81 80 70

 

Invitasjon onsdag 10. april

Hva skjer med deg når du mister noen i selvmord, og hva kan du gjøre selv?
Unge LEVE i Vestfold inviterer deg mellom 14 – 35 som har mistet noen eller berørt av selvmord.

MERK: Akkurat denne gangen vil møtet være på Danholmen 25 B. Vi møtes utenfor lokalene til Frivilligsentralen, Tjømegaten 1c og kjører i to felles bilder (Marthe og Veronica) til Kaldnes. Det er også lov til å møte opp direkte på Danholmen 25 B.

FØLE FØLELSEN ISTEDENFOR Å VÆRE DEN
Hovedhensikt med kurset er å hjelpe deltakerne til å oppdage at vi kan observere våre følelser istedenfor å være følelsen.
– Det er stor forskjell på å være trist og å gå med tristhet, forteller Roar Dons, utvikler av kurset.

Kurset ønsker å bidra til at deltakerne i større grad kan gå fra å være offer til å bli offensive i å velge tid og sted for både sorg og glede. Dette krever et arbeid med å være tilstede, trene på å bli gode observatører og å forstå at til en viss grad kan vår livsglede forståes som et sett med muskler. Skal gleden bli sterk må vi trene mentalt også.

MENTAL TRENING
Kurset er basert mye på mental trening, fakta og informasjon, slik at det skal appellere til at flere gutter ønsker å delta. Man kan ofte sammenligne psykisk og fysisk helse. Har man opplevd å få en skade er det naturlig å oppsøke lege, fysioterapeut eller andre som kan bidra til å lege skaden og få deg tilbake i hverdagen.

Med et selvmord opplever vi emosjonell og ofte psykiske skader, da er det viktig å finne løsninger som kan bidra til en bedre hverdag. Kurset er for alle som har mistet noen i selvmord, et familiemedlem eller en annen som sto dem nær og som ønsker å lære mer om hvordan man kan få en god hverdag, selv om livet er veldig vondt og krevende til tider.

Kurset er gratis, så ta gjerne med en kompis eller venninne dersom du vil det ♥

HAR DU SPØRSMÅL?
Ta kontakt med Marthe 936 06 618 eller Veronica 93 81 80 70

Sjekk ut arrangementet i Tønsberg på Unge LEVE Vestfold sin facebook-side: Gå til arrangement
Les artikkel i Tønsbergs Blad.

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

Gaver og støtte i 2019
Gaver og støtte i 2018

 

 

Har du kommentarer til denne siden er det hyggelig om du forteller det på [email protected].

 

Hva skjer i Vestfold?

Aktuelt i Vestfold