Gå for å LEVE – Sognsvann til Ullevålseter

Bli med å gå skogstien opp fra Sognsvann til Ullevålseter 8. juni (1. pinsedag). Dette er en rute som er mindre brukt enn trillestien, den er noe mer krevende, men byr til gjengjeld på flotte skogopplevelser og går forbi flere skogsvann. Vi gleder oss masse til en fantastisk 1. pinsedag i flott natur sammen med flotte folk!

Løypa vi skal gå: https://naturvernforbundet.no/osloogakershus/pa-sti-sognsvann-ullevalseter-og-tilbake/

NB! Turen er 12 km og på skogsti og en del stigning opp til Ullevålseter. Bruk gode sko, særlig hvis det har regnet og kan være glatt i skogen.

Oppmøte: Sognsvann T-banestasjon kl 12:00.

Ta med: Niste, drikke, sitteunderlag, klær etter vær 😊 Vi spiser niste på Ullevålseter (utendørs) hvor det også er mulig å kjøpe både varm og kald mat og drikke.

Arrangementet er gratis og er for ALLE uavhengig av alder, kjønn, etnisitet eller religion.

Håper du vil være med! 😃

Hilsen
Vilde Aas Jakobsen og Thea Celine Grønvold, likepersoner i LEVE Oslo

Om Gå for å LEVE:
Kilde: https://leve.no/2023/03/ga-for-a-leve-vil-du-starte-en-gruppe/

Gå for å LEVE har flere elementer i seg:

1. Fysisk aktivitet GÅ –  fører til bedre fysisk og psykisk helse.
2. GÅ mentalt inn for å overleve og overvinne selvmordstanker og unngå et potensielt selvmord.
3. GÅ sammen i samtale eller stillhet. Det vil bidra til å øke forståelsen av å se, spørre og lytte til våre medmennesker. Det kan igjen føre til at man våger å åpne opp for vanskelige, personlige temaer